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谢雪飞2019年3.24—30日第四周周检视

谢雪飞2019年3.24—30日第四周周检视

作者: 谢雪飞 | 来源:发表于2019-03-30 22:01 被阅读0次
每周检视·反思

一、日历

本周把重要事件列入本周日历,并做了一个月的日历安排,每天早晨第一件事,看日历及排程。

二、清单:

坚持做到每日用OmniFocus记录每日清单,按轻重缓急顺序进行逐项处理。

三、幸福时光:

1.周末带上一家人元美公园散步,徒步5公里。享受这温馨的一刻。

2.周末在家,三个孩子悄悄的给我们大人做了几件暖心的事。孩子们长大了,已经懂得为我们大人着想了。

四、巅峰体验

老公生日,一起度过了浪漫的时光,感叹时间的飞逝,一转眼已经共同携手走过了11年。今后的日子,我们一起共同创造美好的未来。

五、好习惯统记:

1.本周7天坚持早睡早起,平均早起时间为5:35,早睡也坚持得不错,保持在22:30—23:00前入睡,继续保持。

2.本周跑步两次,一共10公里。

3.本周健身房私教课两次,为了自己的健身目标,必须把运动坚持到底。

六、学习

1.本周在樊登读书会听完了《认知天性》这本书的讲解,豁然开朗,原来我们过往的看起来很努力的学习方式都是错的,我们应该遵循大脑的天性,利用大脑的特性和规律来进行科学的学习,才能有更好的学习效果。

2.本周还看完了《断舍离》心灵篇,与阅读实物篇的感觉不一样,更多的是得到了心灵层面的提升——俯瞰力,因而拥有更深刻的洞察、更高远的观点及更广阔的视野,让我们能更有意识地、自在的、果敢的生活。

六、本周要事:

1.西文西点本周订单量不错,达到预期。

2.本周协助鹏城教育完成五个学生报名中职。

3.陪同妹妹一起看房,成功,终于落实下来了,成交了一套三室一厅的套房,很开心,弟弟妹妹都在我们的小区安家了,大家庭住得近,平时可相互照应。

七、社交

1.本周见了我刚来东莞就一起工作、一起同住的好姐妹,现在己经16年了,看到现在的她自己创业、成立公司、成家立业,在东莞创下了自己的成绩,真为她高兴,这一路同行一路走来,也验证了这么一句话:“优秀的人,无论在哪都会发光发亮!”

八、下周青蛙:

1.清明节假期,先安排三个孩子作业与兴趣班,提前去督促她们尽早完成,凡事前置,赢得时间与效率。

2.下周要提前算好帐。

3.拜访老客户,保持联系。

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