很久没有简书了，最工作也比较忙，完完全全投入到现实生活中，没有多余的心力再去想灵性的事情。但是我发现，人如果不去练习自己的心智，心智也会逐渐退回至之前的角度，看问题的角度，看世界的角度。因为那就是我们面对世界所惯用的模式，那是一种惯性，几十年的惯性，是很难去消除的，想要改变只有不断地，不断地借事练心，不断地调整自己。
曾几何时，我以为自己学习了很多身心灵的东西，我以为自己无论如何都会非常看得开，洒脱，不在俗世中浮浮沉沉，不会活得那么累。
但是这段日子在工作中，开始关注到自己又有很多的念头涌起：
有比较，差别心，会下意识的把自己和别人比较，看看自己做的好不好，好强的心又出来了。也许只是一种上进的表现，但是这种无孔不入的比较，让我自己感觉很辛苦，慢慢意识到这个感觉不对，我也在努力放下了。大学时候，我一直深受这个模式的影响，与寝室的朋友无时不刻不在比较，那个小小的，又很辛苦的我呀。抱抱你，可以不用这样的。你很棒，你真的很棒，不需要被比较。
好强，不服输，想要表现自己。虽然我只是刚入职，但是我很希望自己能做好自己的工作。确实是非常认真的态度，但是这种认真的态度也会给自己造成一定的压力。所以在这里上班，感觉不是身累，而是心累，对自己有要求而且是比较高的要求。 亲爱的，有要求是好事，积极上进也是你的优点。能做到就表扬自己肯定自己，暂时不能做得那么好也没关系，真的没关系，慢慢成长。只要该做的都做了，就够了，一定会越来越棒，实现自己的理想的。
心里感到有压力的时候，负能量也会比较大。从前学习的灵性，现在也用不上来。这么疲倦的时候，又怎么能够再去清理呢，该怎么做呢，我不知道不知道。也许，放下一切，做一做冥想会好很多。其实压力管理也是一种能力，是更何况是自己给自己的压力。慢慢习惯，习惯这个工作较为自由但是又有要求的状态。一定会习惯的，一定会做好的。继续，继续地学习，重拾冥想。花更多的时间精力给自己。
在负能量很大的时候，干什么都没劲，啥也不想干，或者就是给男朋友抱怨发牢骚，有时候会把气发到他身上。情绪上依赖他是我惯有的状态。我的快乐，就是和他在一起，就是听他的声音，见他，跟他一起做任何事情。 我想我真的太喜欢太喜欢他，或者说我太需要爱情。和朋友家人在一起，我都觉得没有跟他在一起那么开心，不知道为什么，其实也谈恋爱两三年了，但是还是多巴胺还是一直在起作用。他给我带来的开心真的很多很多，谢谢你，你是一个好男友。也谢谢自己，我也是一个好女友。只是没有人是完美的人，我有我的依赖模式，他也有他哄到不耐烦的时候。也许有一天我会成为一个更加独立的人，一个自己和自己谈恋爱的人，一个自己能够给自己提供无限快乐的人。 那种自己和自己呆在一起的充实的快乐，那种无论开心不开心，都可以自己好好的陪着自己的快乐。
其实我真的很幸福很幸福，说起来我真的一点都不羡慕身边的任何人。我找到了自己最理想的工作，我有一个总让我很开心，各方面都很好的男友，我有幸福美满的家庭。但是我仍然是一个普通人，我是一个有喜怒哀乐的平常人，我没法要求自己时时刻刻处在平静安定的状态，更没办法让自己始终处在幸福快乐的状态。但是我可以去找一找生活中的小确幸，我可以更多的和自己呆在一起，感受自己的心和身体，我可以发掘自己更多的兴趣爱好，我可以多多鼓励自己，我可以多多表扬自己，让自己真的真的很认可自己，很爱自己。
刚刚把水晶拿出来，放了很久的水晶，放在新搬的家的箱子里，一直没拿出来带过。 可我刚把它拿在手里，突然感受到我和它很强的连接，感受到内心那个渴望被爱的，渴望被鼓励，渴望被认可的，小小的我。眼泪不自觉就留下来了，突然感觉重新和自己呆在一起了。水晶确实有很神奇的能量呢。内心又更加有力量了。我喜欢写简书，和有缘人分享自己的心情也是一件很美妙的事情。
回顾自己的生活，读书时候我的梦想，现在几乎都成真了，我希望成为一个大学老师，有热爱且自由的工作。我希望有一个很爱我我也很爱他的老公，我们非常幸福，有两个孩子。节假日我们就全家出游。我希望有一套江景房有自己的车车。 我真的很幸福，我对于自己的职业和爱情的选择非常有主见，当初虽然在父母的影响下有所犹豫，但是坚持了我自己的想法，就真的慢慢实现了自己的理想。从今以后我不为别人而活，不为活出什么样子而活。只为了自己而活我坚定的，永远地和自己站在一起。
不知道是不是和水晶有关，写到这里突然觉得能量很高了。我爱你，我爱你，我自己。你真的很棒，也许你还没有达到自己的“理想我”，但是你在一步步向它靠近呀。你也通过你的努力得到了这么多自己想要的东西，你也吸引到优秀的人环绕在自己身边，你多么值得被爱啊，你真的很棒很棒呀。 你一定会成为理想的自己的，现在给自己再定一个理想好吗？就像以前慢慢实现一样，也慢慢的实现这个理想。我希望三年后成为讲师，拿到职称，在工作中得心应手，找到自己的价值；我希望有一个幸福的家庭，两三个孩子，亲爱的他和父母；我希望自己有一个独立的世界，我很好的陪着自己，爱着自己，开心/满足/幸福，轻松喜乐的日常状态，每天醒来都是满满的满足感，都是对这一天的感谢，对自己拥有的一切的感恩，珍惜。
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