今日辅食推荐：南瓜胡萝卜十倍粥。

食材准备：可可妈胚芽粥米，南瓜，胡萝卜，核桃油。

️制作方法：

1.胚芽粥米提前浸泡三小时，和十倍的水熬成粥。

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2.用研磨碗把粥研磨碎，根据宝宝的牙齿情况来决定程度。

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3.胡萝卜和南瓜去皮煮熟。

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4.将胡萝卜和南瓜搅拌成泥

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️5.在胡萝卜南瓜泥中倒入几滴核桃油。

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6.把胡萝卜南瓜泥倒在粥里搅拌均匀给宝宝。

今日辅食推荐：南瓜胡萝卜十倍粥。

可可妈有机胚芽粥米®

胚芽含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。对促进宝宝的生长发育有重要作用，是宝宝的首选哦。

胚芽含有丰富的多种维生素，维生素B1的含量分别是面粉的15倍，大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍；维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是维生素E的含量，高达34.9mg/100g.，营养学家称它是天然维生素E的仓库，增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。

今日辅食推荐：南瓜胡萝卜十倍粥。
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