今日推荐《养胃粥》——食材清单:黑豆、糯米、大米、小米、南瓜、花生
注:此款粥特别适合胃不好的人群、还能减少胆固醇。
今日推荐《养胃粥》——食材清单:黑豆、糯米、大米、小米、南瓜、花生 注:此款粥特别适合胃不好的人群、还能减少胆固醇。
养生:食疗养生、环境养生、作息养生、情绪养生、运动养生等。 食疗养生:吃素就是多吃大自然造的(各种杂粮),少吃人造...
首先说明,养生包括食疗,就是说食疗是养生的很多种方式的一种养生方式,那么为什么要着重来谈食疗养生,而不是从健身、...
养生和食疗的建议纵使都是积极的善意效果却难免存疑因为养生端赖自律食疗则必须根据具体状况 养生和食疗的概念虽然都是美...
今日推荐《小米粥》——食材清单:小米、红枣、核桃 注:将小米烧开,再加入红枣与核桃,煮半归时候用小火慢熬,可加冰糖...
今日推荐《鲫鱼豆腐汤》——食材清单:鲫鱼、嫩豆腐、老姜、小葱 注:鲫鱼打理好煎至两面黄(此时可加少量料酒),放入老...
今日推荐《玉米须茶》——食材清单:玉米须 注:盖上盖子煮沸5分钟即可,玉米须天然食材,无副作用,有利尿消肿、清肝利...
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本文标题:食疗养生——连载一
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