低耗生活

低耗生活：在变老的路上，心态高配，精神至盈。

曾看到一个话题讨论度很高：允许一切发生。

关于这个观点，著名心理学家伯特·海灵格在一首诗里这样写道：

“我允许任何事情的发生。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来。一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。”

其实仔细想想，这段话代表的正是活着最松弛的状态：不惧怕、不依恋、不内耗。

今天，和一位朋友谈起，朋友说，有钱就好了，如果自己有很多钱，那么一切都会变好的。

其实不然，有钱虽好，钱能解决大部分的烦恼，但钱并不是万能的。

这世间有那么多人，有钱的人有很多，但他们照样有烦恼。能用钱解决的，用钱解决了，不能用钱解决的，也会一直消耗自己。

人生哪有那么完美，有些人有钱，但失去了健康。有些人没钱，但一生安逸。

有些人有钱，但人的欲望会随着野心的增加而逐渐增大。他们想要的东西早早超过了原本拥有的东西。

就像曾经你很饿，你觉得有一个馒头就很幸福。但当你有了一个馒头，你会想要米饭，炒菜，饮料。到你拥有这些，你会觉得有房子，有车子更好。但当拥有这些，你会想拥有别墅，豪车。

人的欲望会越来越增加的，如果不及时调整，控制自己，你会失去自我，失去本真，而陷入在物质的漩涡里，无法自拔，痛苦万分。

对于我自己，以前手头宽裕，但我想要的真的越来越多。好在我用读书弥补了我的空虚，我终于明白，人千万不能被物质所累，只追求物质会越来越空虚。人一定要充实内心深处，才会享受当下拥有的一切。

珍惜当下，不内耗，不被一切所累，享受当下拥有的的，便是最幸福的时光。

我以前内耗非常严重，损失了很多能量，掉在自己的漩涡里出不来，除了增加负能量，在没任何作用。

已经发生的永远没法改变，已经失去的永远没法回来，还未到来的你在焦虑也不起作用，无法改变的你在气愤也是徒劳，我们唯一能做的就是调整自己的心态。

周围的一切都没法改变，唯有改变自己，周围的一切才会改变。

心态高配，精神丰盈是我拥有幸福人生的指标。

你的人生和别人无关，别人的人生也和你无关。所以，无论发生什么，都不要让自己当局者迷，陷入泥潭里，无法动弹。

允许周围的一切发生，看开一切，便是最大的幸福。