中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享513天20220721来69观21咨48
读书:
3个阶段层次整合
1将sfbt技巧整合进既存治疗取向
2采用sfbt技巧与核心概念,作为治疗的基础
3将sfbt的信念变成生活哲学
sfbt咨询师的特点:
1温暖,友善,正向,支持的特质
2相信也容易看到人们的优点
3对新的意见是开放与弹性的
4是一个优秀的倾听者
5从问题中听出优势之处
6有耐心对待固执之人,看到固执之人的优点,善意对待固执之人
sfbt核心:目标,例外,一小步行动,进展
sfbt初学者容易对sfbt的误解之处:
1以为sfbt不谈论任何负向的话题,其实不是,sfbt虽不引发更多负向情绪或问题成因的探讨,但仍会理解问题产生的状况+接纳理解当事人想说的内容与主题+同步或身后一步引导当事人看到事情的另一面,扩大其视野。
2不少初学者看到当事人的正向力量,就想强势说服当事人接受这个观点,或者比当事人还积极,更乐观。要知道,我们看到的正向资源,只是一种世界观的示范,是否接受,由当事人决定,若当事人不接受,咨询师要去看当事人是怎么认为的,她的参照架构如何,标准如何。
3初学者容易接受例外,容易忽略进展,如这样,会给人觉得sfbt治标不治本的误解。强调进展,会带来滚雪球效应,当事人也能掌握如何改变,如何维持,当变成一个习惯,会带来深远和长期的影响。
4目标架构比例外架构更重要。初学者难以从当事人一堆的诉苦中找到当事人在乎之处,
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