今天是2019.4.23
起床:7:00
就寝:23:00
天气: 晴
心情:有点小失落
纪念日:产后复查
任务清单
习惯养成:1.今天坚持第六天打卡简书
2. 给宝宝做排气操
学习·信息·阅读
“妻子与丈夫”—-《圣经》
你们作为妻子的要顺服自己的丈夫。这样,若有不信从道理的丈夫,他们虽然不听道,也可以因妻子的品行被感化过来,这正是因看见你们有贞洁的品行和敬畏的心。你们不要以外面的辫头发、戴金饰、穿美衣为装饰,只要以里面存着长久温柔、安静的心为装饰,这在 神面前是极宝贵的。
健康·饮食·锻炼
今天复查,腹直肌分离两指半,医生说不碍事,这可能是大部分产后妈妈们可能发生的,导致身材变形。以后要运动,改善。
最美好的三件事
1.宝宝长了8 厘米,以后要持续下去
2.完成产后复查,终于不用再去医院了
3.给淇宝儿拍了一个抖音视频,玩了一下下
思考·创意·未来
昨晚梦里对嫂子的抱怨和今天圣经“妻子与丈夫”所述,都在告诉我要改变自己,提醒我的这些方面去悔改。改变就要从内心,从实际行动上去改,不能嘴上说说,得到认可,让旁人看得出变化了才是有效的。
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