沉香醇百里香（又名：甜百里香）
唇形科植物常因生长环境的不同（如海拔高低），而有不同的化学结构组成CT （Chemo type），气味也不相同。
百里香大概是芳香植物里CT版本最多的，几乎主要的芳香分子大类都可找到相对应的CT百里香，例如沉香醇、侧柏醇、柠檬醛、牻牛儿醇、萜品醇等不同CT。
百里香生命力旺盛，不断调整自己来适应各种环境。虽然长得娇小，却很强壮.
沉香醇百里香是使用范围最广的一个品种，它也被称为「甜百里香」，气味干净上扬，并带有药草香，成分最温和安全，适合处理儿童各类问题。也是百里香家族里，芳香分子种类最多者。
沉香醇百里香可单独使用（因为是多分子精油），但与其他精油搭配时，效果更加乘。因此，沉香醇百里香非常适合当作「药引」。中西自然疗法皆发现，被确认疗效的药物（或精油），用在某些人身上却功效不彰，没发挥应有作用，通常是缺乏带路的药引。可先用其他精油一段时间、再回头用原配方，或加入药引型精油一起使用。
沉香醇百里香具有提携作用，能把别精油的药性带往疾病核心，并启动身体到可接受的状态，层层障碍如涟漪般散开后，药的效果就会出来了。
它是一款提振免疫系统的精油，并且有较强的消炎、杀菌和抗菌作用，非常适合居家使用。
它适用于处理各种身体感染及流感预防，尤其擅长处理感冒引起的耳鼻喉问题，或支气管炎、膀胱炎等感染问题，且不会刺激粘膜（但仍要注意剂量）。
推荐配方：
沉香醇百里香+罗文莎叶，可以用来室内扩香，适合用于处理感冒、咳嗽，尤其是对孩子。
沉香醇百里香，配合穗花薰衣草、茶树精油，调节在椰子油中，涂抹在患处，可处理耳朵、喉部及口腔的炎症，也适合用来处理香港脚的问题。
尤其值得说明的：沉香醇百里香极其温和，非常适合孩子、老人使用，且香气甜美，大家都能接受（相对来说，比另一种知名度更高的「茶树」精油要好闻）。
沉香醇百里香也是一种保养型的精油，不一定要等到生病才使用它，在冬天即将到来，身体免疫力降低，或特别疲劳、重病后康复时，都可以在家里用百里香扩香，亦可调节在基础油中用于身体按摩。
推荐配方：
沉香醇百里香2滴，罗马洋甘菊2滴，真正薰衣草1滴，混合在10毫升甜杏仁油中，每天晚上给孩子按摩脊椎两侧、胸腹及脚底，尤其是季节转换，昼夜温差大，流感流行或孩子抵抗力不足情况下，有利于提升孩子的免疫力。
慢性疲劳的成年人也可用此配方，并可加入1-2滴大西洋雪松或欧洲赤松、岩兰草，以提升自己的耐力和信心。
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