种子日记第104天

2017年12月4日周一
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第104天

🔥服务众生：分享订阅文章《自我的组织力》。
🔥调伏身心：今天早上，第65次站桩半小时。膝盖胀感又来到了右边，而且感觉右边的腿歪得厉害，实际上它是与左脚接近平行的。中途开始，双腿抖动，胃部有点隐痛，将手放在那里，很快不痛。感恩师父的指引！
🔥管好语言：常说赞美的话、鼓励的话、感谢的话。
🔥享受工作：《英语流利说》上了34分钟的课，得了80分。
🔥自他交换：
🔥忆念空性：
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止上师，依止师父，依止正念。
🔥智慧感召：与朋友聊了一节课，我鼓励她做自己，不要为了让他人满意，而委屈自己。只有真正回到了自己的内心，做真正的自己，才能获得力量，才能给女儿正能量的引导。
🔥化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早晨，诵读《发愿文》。
🔥家庭功课：晚餐特意炒了辣椒，等老公值完班回来吃。只是近段时间忙于云集微店的事，对家里人和事缺少关注，我要注意一下啦！
🔥脱瘾而出：思考老公批评我的话，反思自己。
🔥日行三善：常常微笑；多用鼓励、赞美的语言；多多肯定他人。
🔥感恩他人：感恩老公。