种子日记18

刘美芹种子日记

        2017年  09 月09日

[拳头]身修家和 美丽中国

种子践行日记

地方:南通家 

第18天

子美言录(优点):无

1，今天儿子给予我警告……唠叨（作业认真做了没?要花时间……，多动（随意翻动人家书包……）

[强]对家人不吝啬:

服务众生 :

调伏身心：站桩

管好语言(包括电话微信)

没有绮言

没有恶口

没有妄语

享受工作：休息

自他交换 :儿子喜欢玩排，这是他的放松方式……可能潜意识压力大

持续醒觉：今日有唠叨更多

对家人的美好语言：晚安，早安，谢谢，再见，你辛苦，我爱你……

忆念空性：

寂静冥想：冥想自己是快乐的小鸟，到处分享喜悦……

依止胜利：

智慧感召：

化缘布施：

颜步施:拥抱、微笑

法步施:

言步施:

财步施:

带组天使：

义工践行(日行一善)：

经典诵持：

家庭功课：

脱瘾而出:反思自己所做的不足，学习欠缺