有的人,别人无意间的一句话,他们也会反复思量背后的含义;别人一个不友善的眼神,也会不断反思自己,是否哪里得罪了对方;别人一时没有回微信,也会怀疑对方是否对自己有意见。过分敏感的人,总是喜欢拿着“放大镜”去生活,总是过分在意他人的看法,习惯谨小慎微的行为处事,结果,一天下来,没做什么事,却感到身心俱疲。过分敏感的人,是需要几分“钝感力”的。如此,才能让自己减少“内耗”,做更有价值的事情。冯唐说:“我不多想,就幸福了。换言之,幸福就是不多想。”一个人能够放下各种游思妄想,让自己的心沉静下来,那么,烦恼自然就会减少一大半了。
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