2019年，一个人最好的生活状态

2019年，一个人最好的生活状态

                              一转眼，

                    2018年已经过去了

                  “2018，你过得好吗？”

      年初时你给自己定下的目标和计划

                        都实现了吗？

                 

                    2019年已经到来，

        只要你牢牢记住下面这几件小事，

        就能过好那刚刚到来的2019年。

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2019年，一个人最好的生活状态

                  记住：要始终面带微笑。

                  就像那句话说的一样：

          爱笑的人运气永远都不会太差。

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2019年，一个人最好的生活状态

                      每天一定要多喝水，

                        水是生命之源泉，

                          也是健康之源。

                    水是不生病的“万能药”。

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2019年，一个人最好的生活状态

                    每天一定睡满8个小时

                    熬夜=毁容=变胖=脱发

                    无论你敷了多少面膜，

                        用了多少生发水，

            熬夜是你永远补不回来的伤害。

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2019年，一个人最好的生活状态

            早餐要丰盛，跟国王一个标准，

                        午餐仅次于早餐，

                        晚上就粗茶淡饭。

                这才是最健康的吃饭方式。

              好的人生，从好好吃饭开始；

              好好吃饭，就是好好爱自己。

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2019年，一个人最好的生活状态

  坚持做到每个月的阅读量比上一个月的高。

              不要等到书到用时方恨少！

            读书，可以让你遇到更好的人，

                    见到更精彩的世界，

            让自己拥有更好更多的选择。

              不要等到年纪大了才遗憾：

                    是年轻时读书太少！

                多读书，读好书，好读书

                      趁现在还来得及。

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2019年，一个人最好的生活状态

                每天抽出10-30分钟来慢跑。 

            慢跑的好处远不止减肥这么简单，

  它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。

                不管多忙也别忘来慢跑，

                  并且持之以恒的慢跑。

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2019年，一个人最好的生活状态

              每天至少拿出10分钟来静坐，   

                    给自己一个独处的时间。

              因为一个人的成长离不开独处，

          只有独处才能让你看清自己的内心。

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2019年，一个人最好的生活状态

                      享受生活的每一天，

                  要不断去尝试新鲜的事物。

                    即便是遇到会遇到困难，

                却也会赢得无法比拟的收获。

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2019年，一个人最好的生活状态

                      谁都会无意伤害人，

        所以，请尽可能地原谅伤害你的人。

              人，要学会宽容，学会原谅。

                      还有最重要的一点：

      原谅别人的同时，也别忘了原谅自己。

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2019年，一个人最好的生活状态

        没有人能主宰你的幸福，除了你自己。

              所以，当你感觉不幸福的时候，

            不要怨天尤人，先反思一下自己。

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2019年，一个人最好的生活状态

                不要把你宝贵的精力和时间

                  浪费在与人谈论八卦上。

        人生苦短，不要浪费你自己的生命，

          去瞎操心别人的鸡毛蒜皮的琐事。

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2019年，一个人最好的生活状态

            可以花点时间与70岁以上的老人

                和6岁以下的小孩相处一下。

                  因为你可以从他们身上，

                        获得人生的智慧，

                    以及重拾纯净的童真。

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2019年，一个人最好的生活状态

            你工作在忙在怎样地拼死拼活，

      它不会在你生病的时候给予温暖和体贴，

                        但是你的朋友会。

                    别忘记了久违的朋友。

                    工作再忙别忘了常联系。

                                要记住：

            再好的朋友，缺少联系也会淡。

              再深的感情，不懂珍惜也会断。

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2019年，一个人最好的生活状态

                别忘记时常打电话给家人。

                    还有最重要的一点：

          不管飞的多远都要常回家看看。

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2019年，一个人最好的生活状态

              在你清醒的时候，请多多梦想。

                      “心想”真的会“事成”。

                      “成功”的秘诀就是：

                正确的思维+积极的态度

                +强烈的渴望+持续的关注

                            =心想事成

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2019年，一个人最好的生活状态

                      面对事情，无论好坏，

                无需烦恼也不能高兴太早，

                        保持平静和低调。

                      毕竟风水会轮流转，

                      所有局面都会改变。

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2019年，一个人最好的生活状态

                    生活不需要跟谁做对比，

                    每个人都有自己的活法。

                          过好自己的生活，

                            比什么都重要。

                          别人的酸甜苦辣，

                          你永远尝不到。

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2019年，一个人最好的生活状态

              尝试每天至少能让3个人微笑。

      如果能够做到这一点，你也将收获颇丰。

                          这其中就包括：

        每天愉悦的心情和良好的人际关系

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2019年，一个人最好的生活状态

                  忘记那些不愉快的过去，

              也别总纠结在过去的错误上。

                  生活的下一秒会发生什么，

                        我们谁也不知道。

                                  所以，

                        放下心里的纠结，

                        放下脑中的烦恼，

                      放下生活的不愉快，

                              活在当下。

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2019年，一个人最好的生活状态

                      记住：一定要爱自己！

          因为你是这世界上独一无二的存在。

                          真正地爱自己，

          不是去牺牲掉所有的时间和精力，

                去打拼什么辉煌的未来，

                          而是在当下，

      努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，

              让自己的内心充盈着喜悦，

                      让现在的每一天，

              都以自己喜爱的方式度过。

                      时间来不及细算，

                      过往来不及细看，

                    时间啊，就像流沙，

                      分秒都不曾停歇。

          2018就像一场已经结束的电影，

            这一年，有苦有甜，有笑有泪。

                    过得很快但却又很慢，

        但是不管好坏，都已经成为过去式了。

              2019年，不用担心也无需害怕，

            只要用心经营生活，该来的总会来。

                      一切都会如你所愿。