再有八分钟，就是晚上十一点了，这是听书稿训练营的第四天，我告诉自己这次听书稿训练营一定要坚持到底，任何理由都不能构成我停更的理由。
所以即使思绪万千，也打起精神，给自己冲了一杯无糖的苦咖啡，貌似只有这样，才能让自己更理性。
第四节课程的要求，我之前已经完成了一半，用分析阅读法精读了这本书的第一章，并手写了思维导图。
但是之后经历了一件事情，让我内心久久不能平静，这让我立马联想到今天精读书的时候，遇见的一个名词“注意力残留”。
我的状态不好，是因为对之后这件事的注意力残留，我还有部分注意力在那件事上没有撤回来。所以无法让自己深度工作。想想写作不就是我手写我心吗？何不用随感而发。
老祖宗有句话说：
斗米恩，升米仇。
我觉得真是把人性总结的特别透彻，但我还想说，斗米成不成恩我不知道，可是升米一定成仇我深有体会。
先生有一个忘年交，已经退休，女儿女婿因为经济纠纷远离父母，留下了老两口在家，不过年龄也不是太大，也就六十左右。上网购物也都自己能解决。身体也健朗。
即便这样，想着有事帮帮忙也没关系，就这样，家中大大小小事都打电话来，就算去年我身体不好，命悬一线，依旧照旧，心里不舒服，也没说什么就过了。
无论我们在医院，还是带孩子外出，都是有求必应。如今已经帮了五年之久。今天，二宝生病闹腾，大宝写作业需要辅导，看看自己的案头还有一堆事。又来电话催修电视。
自己终于觉得忍无可忍了，一时没调整好自己的情绪发火了，先生看我真火了，就打电话推辞了，结果对方直接生气挂了电话。
这波操作真让我哭笑不得，啥时候求人帮忙这么豪橫了？这件事，让人很郁闷，也算是吃一堑长一智。
帮助别人也得见好就收，不能没有节制，让自己的善良带点锋芒，才会减少不必要的麻烦。
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