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早起一点点,道路其实没那么拥堵!

早起一点点,道路其实没那么拥堵!

作者: AAA李小白 | 来源:发表于2018-03-07 15:36 被阅读0次

八点十八分到达公司,今天是第一次坐公交车上班!因为对交通状态不是很熟悉,把控度不高,所以早上起来很忙碌,我给自己在路途上留出了一个半小时的时间,这样即便是遇到交通拥堵,也可以保证时间是充裕的。实践证明,经验是可以借鉴的。

回顾一下我早上的行程安排,我个人认为是很高效的,但是太快的结果,可能导致生活的幸福感下降。早上起来的时候,人意识是很清醒的,但是因为睡眠的原因,很多人睡眠不一定很好,所以其实肢体不是很灵活。我就是这样的。我每天早上起来的时候,往往因为昨晚自己不自知,压到胳膊了,所以胳膊会有一些酸痛。

晨起第一件事,就是打开迷你音箱,我习惯是会挑选1到2篇的十点读书的有声读物,播放出来。把声音稍微放大一点,这样可以让我清醒过来。

然后叠好被子,很多人可能不习惯叠被子,我从大学的时候开始,就养成了叠被子的习惯。整理床铺,叠好被子对我而言是一种仪式感很强的事情,那意味着今天一天的工作和生活开始了,我要开始我的床铺了。我之前有一个习惯是坐在床上盖着被子,看书或者玩电脑。但是我发现那样效率很低,而且很容易就犯困。因为温暖的床铺,总是一种天然的暗示,你会不知不知觉就感觉到眼皮发软,困意来临。

所以后来我就干脆一起床,就把被子叠好,我个人是奉行极简主义的风格的,所以我的卧室里除了床,衣柜,一个立式花架,一台小米净化器,一台小米体重器,就只剩一个书架了。我自己还想再简化一些,但是好像实在这些东西都是我比较常用的物件,简化不下去了。而且我所有的物件,几乎都是充当了多重功能的作用。比如我的立体花架,除了悬挂一盘吊兰以外,多余的三个托盘放着我常用的化妆品,另外一根支架我会用它用来挂我的背包,耳机。这个立体式花架,真的可以大书特书的写一篇文章来介绍它的好处。今天在这里就不在赘述了。

还是说一下今天早上的整个生活时刻安排,非常紧凑。6点30起床以后,我铺好了瑜伽垫运动了差不多10分钟,因为今天状态不佳,胳膊有些无力,给自己冲了一杯灵芝粉。最近要最注意调理身体,因为上周有一个兼职,所以要连着工作2个礼拜,所以自己一定要注意及时恢复身体状态。昨天下午的时候,感觉口腔有一些发苦,问了一下度娘,还像说是肝脏功能需要休息的缘故。

早餐,我一般是在家吃,昨天晚上回家用迷你榨汁机榨了一杯草莓香蕉牛奶奶昔,从冰箱拿出来,在常温放置一会儿,因为早上喝太凉的东西对身体不好。趁着在微波炉热早餐的四分钟的时间,脱了衣服,去洗了一个澡,我个人是习惯每天早起一定要洗个澡,这样可以让我一天精神都比较好,状态也会很好,如果时间充裕的话,我会做一个面膜。等到洗完澡,微波炉热的早餐,已经做好了。这个时候,看看时间差不多7点15分了,还有15分钟,需要吃完早餐,然后穿衣服,出门。

上班的东西昨天晚上都已经收拾好了,所以穿衣服7点30分准时出门。今天早上的行程非常顺畅,出门就有一辆小黄车,骑小黄3分钟到达马家楼车站,提前查询了一下实时公交车,一分钟以后坐上了454.到达草桥公交车站,也是2分钟以内就等到了848公交车。看了一眼高德地图,在双井桥附近有一些拥堵,结果很惊喜的是其实拥堵的路段好像不太长,几乎没怎么等待,8点10分就到了大北窑终点站。

我们公司是9点上班,负责开门的同事一般是在8点50分左右到,趁早到这会儿功夫来星巴克写下来这篇文章。

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