“ 愤怒本身就是一种惩罚。一个愤怒的人试图把你的头摁到水下，但同时他也在溺水。。”
01
—
昨天有位下属，找我签批一张请购单。
我看到请购单上的日期是今年一月份，我就开始询问是什么情况。
这位下属的回答很让人无语：“请购单放在抽屉里，忘记签批了。”
接下来他又补充：“请购的物品已经到了，这个请购单是补下手续的。”
听到这句话的时候，我无名火一下子就冒了上来：“你，你怎么回事？公司不是有请购流程吗，为什么不遵守？”
接下来，我劈头盖脸把他骂了一顿，
直到骂完，我突然意识到，我失控了。
02
—
我本来是个很少发火的人，平时情绪控制得也很好。
在其他人的口碑中，我是能做到以礼相待，尊重同事的人。
像昨天的那种情况，几乎没发生过。
我想，可能是我对规则的敬畏和这位下属无所谓的态度，点燃了我愤怒的导火索。
现在想来，我的愤怒已经不仅是一种强烈的情绪表达，更是失去自我控制的表现。
如果现场有面镜子，那时的我看到镜子里的自己，一定很难看。
03
—
当然，如果昨天的事重来一遍，
我对规则的敬畏，及对这位下属无所谓的态度的批评，不会改变。
只是希望自己可以控制情绪波动，多一些平静，少一些愤怒。
现在我觉得愤怒是毫无意义的。
年轻的时候我认为愤怒是好事，是男子汉气概的象征，
但现在，我喜欢佛教的说法：
“执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。“
纳瓦尔宝典
按照纳瓦尔的说法，我的愤怒，毫无意义，受伤的反而是自己。
这正应了古希腊哲学家毕达哥拉斯说过的话：
“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”。
04
—
未来，我不会再让自己被愤怒的情绪控制。
我会直接跟当事人谈：
“事情应该是这样的，我们要这样做。
这样公平，那样不公平。”
而且我会时刻提醒自己：
能够在最愤怒的时候，及时警醒，并且保持应有的理性，才是智慧的体现。
怒气冲冲、情绪激动会带来完全不必要的严重后果。
我依然会坚持做自己认为正确的事情，但我从过往吸取教训，坚持长期主义，减少不必要的愤怒情绪。
因为从长远角度冷静客观地看待问题，很多问题其实并不是问题。
最后，我向昨天那个被我愤怒伤到的下属，表示歉意！
网友评论