【践行总结】第五周：节俭、坚毅

20180604--20180610

本周践行节俭、坚毅

节俭：将钱用在于人于己有利的事情上，杜绝浪费。（历览前贤国与家，成由勤俭败由奢）

【目标】
1.本月绘本群分享绘本：
爷爷一定有办法
2.绘本音频分享：每周一、三、五，喜马拉雅录制
3.富兰克林读完200页。
4.一周4天每日跳绳1000下
5.一周外出吃饭不超过3次。

【行动】

工作：

1. 教孩子唱英语歌:This old hat.教的次数多了，孩子孩子学习英文歌曲的热情逐渐上涨。
   2.检测学期英语教学计划是否完成，为写总结列提纲。
   3.百词斩开始背四级词汇，比高中词汇难，20词背完需20多分钟，需要5:30准时起床。

   
   感谢贺爱席建立滴小打卡
   

   4.趣配音5个，关注晓霞和yellow的趣配音，喜欢她们的配音，跟着学习。yellow是趣配音第一个给我鼓励的人，感谢相遇。守诺为学生配音唱小幸运及青春。

   
   喜欢的哈利波特也有呦
   5.负责作文竞赛的监考和评卷。
   小选手们

认真 专注 就是我们

6.坚持每周三天写教学反思，记录学生的进步和出现的问题。（更换新反思本啦）
7.周五办公室同事聚餐。

成长：
1.007：提交作业及点评上下楼，加入007六个多月，简书提交作业至少24篇，点评40篇+。有战友因点评而主动链接，是我的小确幸。
2.读书：读完哈利波特与密室
富兰克林读至100页。
（目标200页，没完成）
3.简书更文，阅读量100+，学习修改文章，争取阅读量超过200。
4.在涛哥的分享下，订阅张遇升的«怎样成为精力管理的高手» ，还没开始听。

推荐给有需要的你

育儿：
1.本周绘本音频由女儿录制，内容为你好，数学系列，打算让女儿把一套十本录完整。第一次尝试录音，小孩子毫无压力，效果还可以，每次进步一点点。

你好数学系列之哎呦哎呦，有人吗？

2.俩娃不再喊肚子疼，但是吃的有点多，控制甜食，养成睡前按时刷牙的习惯。
3.周末带娃，女儿和儿子跟着做家务。

感谢小棉袄
4.爸爸加班一周，女儿奶奶家住一周，不爱回家，跟奶奶用可接受的方式沟通，认识跟孩子说：不喜欢你，不要你之类的话会让孩子恐惧。

生活：

1.跟家人分享我的简书，以及每日一餐和生活中的小确幸，弟弟被带动，主动分享生活中经历的事。
2.本周做了三天早饭，感受烹煮食物带来的感觉以及被孩子说好吃时的满足。
3.收到远方的礼物，漂亮的餐具，感恩。
4.本周收拾家务，整理一家人的鞋子和衣服，收拾厨房，清理冰箱，打扫卧室，共计10小时+。
5.参加先生单位组织的团建活动，身边不乏出色的人，只要走出去，善于发现。活动中，与先生合作一起参加比赛，带孩子们玩游戏并记住七个小朋友的小名。

感谢冯董发起的活动 孩子表示很开心

运动：
1.本周走步34000+。
2.跳绳2天1000下。（没完成每周4天1000下的目标）

夫妻相处：
1.本周集中周日点外卖2次，聚餐活动2次，未完成外出吃饭不超过3次的目标。跟先生沟通，不再点外卖，他做的更符合我的胃口，味道还很赞。

2.本周孩子出现严重依赖奶奶的问题，要寻根究底找原因，而不是权威、吼叫和威胁让孩子屈从。就这点跟先生起争执，育儿先育己，想培养出有安全感和懂礼仪的孩子，先做好自己。

3.本周先生拔河腰部和胳膊由于用力过猛而受轻伤，所以我做饭给家人吃，感受先生做饭的不易。

4.先生提出让我多“看见”他，要多关注他的感受，夫妻关系最重要，优于亲子关系才是。

喜欢涛哥本周的反思：

1.余生时间宝贵，多做顺应内心的事。
2.勿炫己长，勿护己短。

感谢践行群小蕾的图片分享 感谢践行群小蕾的图片分享