富兰克林良好品德培养践行群，你要一起来吗？

嗨！
小伙伴，你好！
我想建立一个品德培养践行群，你想要一起来吗？

事情是这样的，8月13日，好友胡杨林给我分享了一篇2017年7月5日吴军老师的专栏文章，《我的精神导师富兰克林2——培养品行》，看完后我被富兰克林13个品德培养践行的方式深深吸引，它的主要内容如下：

富兰克林如何培养13条美德？

（14-16条是吴军老师的品德培养计划）

1. 节制：食不可饱，酒不过量。
2. 慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
3. 条理：让拥有的没见东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
4. 坚毅（行动）：一旦决定做一件事，就马上义无反顾的去做。
5. 节俭：将钱用在于人于己的事情上，杜绝浪费。
6. 勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。
7. 真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。
8. 正直：绝不做损人利己之事。
9. 适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。
10. 清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。
11. 心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。
12. 贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。
13. 谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。
14. 己所不欲，勿施于人。
15. 守诺、守时。
16. 一次只做一件事

具体怎么操作呢？

1、一个星期培养一个美德，把目标分解成可实行的任务。在管理上称之为PDCA质量管理.。
2、在刚开始做的时候，你会发现你身上的毛病比自己想象的还要多，不过没有关系，不断坚持去改进吧，在不断审视和践行的路上，你会发现所有的方面都有着非常大的进步。
3、为此我做了一个表，让努力践行的路上有据可行。

良好品德践行表

良好品德践行表.png

本来这张表只是想的做好了自己实践的，后来和胡杨林沟通的时候，他提议建个群，大家互相监督，一起促进。正所谓，“一个人走的快，一群人走的远”。想想这个提议也对，所以现在你看到了这篇文章。

此外，这个群暂时是为了践行培养良好品德而建立，后续也许会加入时间管理、早睡早起、拆书笔记等等自我提升的好习惯培养。

所以，如果你也想加入一起践行，养成良好品德，那就快来吧！

PS：这是我用Markdown写的第二篇文章，发现已经无法自拔，还是很有意思的哦，你也可以试试看！

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用文字记录生活，用时间刻度生命。

我是一个爱生活、爱学习的吃货，

希望我的文字能够带给你快乐和力量。

感谢你的关注，也希望能够遇见同频的你，

一起成长，成长为自己喜欢的样子！

我是荷语微光，感恩和你遇见。