1.面对欺负，不是害怕和讨好，而是可以表现愤怒，因为愤怒是疗愈的开始，也是手段，表达存在感，认清自我价值与现实情况。
2.童年的伤痛成年的铠甲。有人是supernormal，有人却abnormal，懦弱和自怜解决不了现实问题，应该采取行动，让自己脱离糟糕的环境。困境既是灾难，也是机会。
3.学会爱自己，学会善待身边值得被善待的人，因为你不知道，他们遭受过怎样的不幸。语言暴力比身体暴力更可怕。
4.当你的潜意识没有进入意识的时候，那就是所谓的命运，想改变命运，先了解自己。
5.英雄？反英雄，谁都有难言的秘密，自责，内疚，洗心革面，你可以成为钢铁侠，光明磊落，也可以成为蜘蛛侠，扬长避短。
6.面对过去，换个城市，换个身份，重新开始。离开旧环境，好好生活。
7.适当的挫折锻炼生存意志。
姓名：蔡建阳 日期：2021年5月28日 【学—知识】 读书沙龙《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》 【习—践行】...
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》。它的英文名很短，叫作Supernormal。就像卡尔·荣格讲过的，当你的潜意...
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《我们都曾经受过伤，却有了更好的人生》作者梅格•杰伊（Meg Jay），美国临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学副教授...
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【收获的三个金句】 1.大部分的人都能够从童年逆境当中走出来，而且你要能够看到那个挫折所带来的礼物，那个挫折怎么样...
你知道人的大脑当中最神秘的地方，就是我们后边有个杏仁核。人的大脑的成长过程，是由后往前长出来的，就是最原始的掌管我...
一直以来，总是认为爸妈“嫌弃”我了，因为到今年，就马上要过30岁的生日了。也不知道为什么，还是没能……我也内心深处...
本文标题：我们都曾受过伤，却有了更好的人生！
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