第一阶呼气，思绪纷飞，想专注却专注不了。第二阶乱语，右手无名指一丝丝麻；两膝盖累，双小腿肚微胀，感觉累无力。第三阶跳跃，双小腿累，跳起很疲，让自己坚持跳，心累。允许自己休息，跳少休息多。第四阶坐下大休息，跟随引导词冥想，心静且轻松。第五阶未做。今天整个状态特别不好！
第一阶呼气，思绪纷飞，想专注却专注不了。第二阶乱语，右手无名指一丝丝麻；两膝盖累，双小腿肚微胀，感觉累无力。第三阶跳跃，双小腿累，跳起很疲，让自己坚持跳，心累。允许自己休息，跳少休息多。第四阶坐下大休息，跟随引导词冥想，心静且轻松。第五阶未做。今天整个状态特别不好！
第一阶呼气，思绪纷飞，想专注却专注不了。第二阶乱语，右手无名指一丝丝麻；两膝盖累，双小腿肚微胀，感觉累无力。...
大家对“动态静心”褒贬不一，之前在网上看过动态静心视频，练习前比较担心自己的体力也许不能承受，不过练习完以后感觉整...
工作坊第一天，动态静心第三个环节停，我对我的头痛说謝謝你陪伴我多年，为我做了那么那么多的事，头上的紧箍咒开始像光波...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心，但与其它朋友一起进行会让动态静心对...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心，但与其它朋友一起进行会让动态静心对...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心，但与其他朋友一起进行会让动态静心对...
今天的动态静心又更加的深入… 自从老师说我的动态静心“呼”的过程做的姿势不对，给我改正了过来，这两天的动态静心有了...
今天的动态静心又更加的深入… 自从老师说我的动态静心“呼”的过程做的姿势不对，给我改正了过来，这两天的动态静心有了...
动态静心 (Dynamic) 动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心，但与...
mark今天早上去动态静心
本文标题：动态静心72
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/amsboctx.html
网友评论