我心中内在的佛陀
今天的动态静心又更加的深入…
自从老师说我的动态静心“呼”的过程做的姿势不对，给我改正了过来，这两天的动态静心有了全新的体验…
在“呼”的时候我看到了自己的模式，“呼”一下就会下意识的调整自己的状态，让自己储备好能量再来“呼”，而我的人生就是这样，不敢踏出去，总是活在所谓的安全区…
这两天我一直想着“全力以赴”这个词，所以动态静心真的在全力以赴，这两天的体验又更加的深入一些…
昨天我的内心里升起了“我是谁”的疑问…
今天的动态静心在“冰冻”的环节，更有了不一样的体验！
老师一如既往的说着“我是谁”的引导语，让我们深入往自己的内在去看…
忽然我眼前出现了静寂的一片虚空，我就开始幻化出一个莲花座，我一身白衣飘飘坐在那里，但心里忽然掠过一阵恐惧，一个人在这空无的一片虚空中的恐惧…
接着老师在引导心中的佛陀，说我们每个人都是自己心中的佛陀
这个时候开始幻化出佛陀坐在我的身边，好像内心没有了恐惧，我开始舞动了起来
此刻已经是动态静心的最后一个环节——舞动，随着在虚空中的舞动，我的身体开始动了起来，轻轻的，柔柔的，此刻整个虚空中又只剩下我一人，但此刻的我快乐极了，在那边轻柔的舞动着，在整个虚空中舞动着…
我感受到此时此刻只有我一人，只有我心中的佛陀！
那片虚无，那片空，那份内心深处的宁静！
做完动态静心出来的时候，整个人无比的快乐，原来深入自己的内心深处，即使是一个人，却是那么满足和快乐！
兰
写于2019.3.17迪瓦亚纳老师课程期间
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