我是2个孩子的妈妈，也是一个小公司的产品总监。过去我奔波在工作和孩子之间，身体一度很糟糕，过敏严重，吃苹果喉咙都会水肿，153的身高，体重57公斤，连老公都喊我肥妞。
在家庭里，我对自己高要求，一定要是个好妈妈。在工作里，我对自己也高要求，同事曾经称呼我为疯子。
在别人眼里，我会是令人羡慕的对象，而在我眼里，我就是个loser，我有好多想要做的事情，我有好多的梦想，我没有时间，我只能失落遗憾。
我很感激我的工作，产品的工作有很大一部分需要心理学，我也不断去寻求，幸福是什么。我接触到了积极心理学，我也很感激我的一个爱好，整理，我虽然做得不好，但是我接触到了极简主义；我将他们在我身上做了一点点的实验。
汇报一下我的实验结果
1.我不止一次计划减肥，这一次减肥，我从5月开始，我并没有节食，而是锻炼身体，今天早上我的体重是49.2公斤,2个月前，我是57公斤；
2.几个月前，大宝的幼儿园老师告诉我孩子的情绪各方面比较反常，期望我能够在我的孩子身上多花点时间，我当时是哭着接的电话，觉得自己很失败，昨天，大宝的舞蹈老师告诉我宝宝是唯一一个完整能记住所有舞蹈动作的小朋友，不过会抢动作，而幼儿园老师也告诉我，她进步了很多，作业完成的很好，开朗了很多，同时自己的事情都能自己完成，只是慢；
3.我和老公之间的沟通和关系调整了很多，虽然我依旧会发脾气；我很少对妈妈发脾气了，越来越理解她，而妈妈越来越帮助我；
4.原来我觉得我忙得没有时间建立自己的社交，休闲娱乐，但我却约同事第一次去养生馆，约了我以前的同事吃饭，以前我都会告诉自己没有时间；
5.我工作的效率更高，工作中也更容易得到满足，颈椎病没有再犯过；
6.我的过敏性结膜炎和过敏性鼻炎没有再复发，除了桃子吃了后会有一点痒，剩下的都ok了。我没有吃药，神奇自愈；
7.当然还有早起，与宝宝的亲子关系更紧密；
这个过程中我放弃了什么，有得才有失，平衡最重要
1.我退出了公司合伙人，不再为公司的各种事情操心，当然我也不太喜欢和擅长公司调整后的业务，经常与创始人之间争吵；退出后，我不用为公司不能很好的发展而感到自责和担忧；
2.我关闭了朋友圈，对，我是一个没有朋友圈的人，但我觉得我有更多的朋友；
3.我卸载了一切消耗我时间，却没有对我产生多大帮助的app，也不再看八卦，我甚至卸载了百度浏览器，我是他的重度患者，但我收获了跟多的时间放在我喜欢的事情上。
我是一个乐于分享的人，我喜欢别人的生活也越来越好，这让我觉得很开心，于是，我想将我对积极心理学，极简主义的学习和践行分享给大家，同时，对于我周遭有需要的人，我去帮助他们改进，帮助他们提升，不管是公司和个人。
作为反作用力，我会得到技能提升，知识提升，更多的朋友。
同事问我，幸福银行是存了幸福进去，就会收获幸福吗。我说是的。
我的幸福银行欢迎大家来，我的愿望是，不管你存入什么，我都希望你取出的是幸福。
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