几年前，我就报名成功过，但后来被自己取消了。
内观其实就是坐享。
坐享我练习了两年，但效果目前看不出来。即使这样，坐享让一个人保持一个平静的心态，以平常心看待万事万物，也是有意义的。我希望这次可以巩固坐享练习的习惯，最好就形成了一个终生习惯。和一群人同练习，是有不同的体验的。
我都有些担心自己受不了，在十天里面，没有手机，没有书，甚至不能够说话。我不知道我那十天会怎么度过，但是我是个忍受力很强的人，相信可以挺过来。我也很好奇，我那十天的时间会想些什么，这一切都需要等完成后才知道。
在投资和商界，不少大佬推荐过冥想。乔布斯，达里奥，李笑来。你肯定不能说他们是因为练习冥想才那么的牛，但你也不能说的冥想对他们的成功没有任何帮助。对我来说，希望这次的机会给我带来如下的收益
情绪上的。这些年了，我基本是被生活推着走，在这个过程中，我对于情绪的感知能力越来越差，生活让我麻木了。只有在早晨刚醒来的那一刹那，我才会有，哦 原来我为这些悲伤，其他时候，我都是觉得自己应该如何如何。
沉浸能力，不但对于学习很重要，也是一种感受上的幸福。全身心的投入做一件事情，真的是一种幸福。
投资能力。我一直觉得一个人能拿住的钱，是自己的心可以控制的。如果你拿了控制不了的钱，这钱早晚会离开。
从佛学的角度，人一生下来，因果就定了，因为你对世界的反应基本是被动的，按照习惯和本能生活，一个人是很难打破这种循环，而冥想可能打破。因心起缘，缘起缘灭。人对外界的反应按照感觉来分，有讨厌的，有喜欢的。
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