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目标不需要多,但需要专注 ——3月复盘

目标不需要多,但需要专注 ——3月复盘

作者: 梦在雨巷 | 来源:发表于2022-03-31 18:48 被阅读0次

    “你的专注,让整个世界如临大敌。”不记得这句话是谁说的了,但是很喜欢。有时候,我们往往太贪心了,什么都想做,但是却忽略了时间和精力,也因此什么都做不好。

    3月,我生病了,吃了两个星期的药才好。生病的日子里,让我越发的意识到健康的重要性,也因此追求目标的脚步慢下来,重新思考每天为目标努力有多少时间和精力,不贪多只求做好。3月复盘如下

    一、工作

    停课及复课:3月上班9天就被停课。原有的工作计划也被打乱了,每日我们错峰上班,“整理”工作便被我提上了日程。

    以前总是静不下心来做的事情,终于有了时间。在整理的过程中也是给自己做清理,我也终于下定决心将保留了10多年的笔记本一一丢掉,虽然上面记录着我的工作日志,我的成长痕迹,甚至是可以作为自己的“编年册”,但适时的做清理还是有必要的,这也是让自己更好的重新出发。

    二、个人成长

    1、读书:读完《臣服实验》让我醒悟到:我们身外的世界就是一个大的“修道场”,自己要做的是不受外界影响还要能保持一颗平静的心,“修心”很重要。毕竟稳定的情绪,犹如坚实的铠甲支撑我们走出困境;读完《慢慢变富》我们很难拥有一夜暴富的运气,但可以培养慢慢变富的能力。名和利本来就是种子开花,既然是生长就需要时间,世间万事万物持续努力,慢慢开花,都是老天爷安排的好节奏。内卷的时候,放一放,持续做,但要慢慢来。

    2、听了5场直播,每个人风格不一样。印象深刻的是一个主播第一次面对镜头,她也没有内容只是和大家聊天,我钦佩她敢于开始和尝试的勇气,很幸运的我还在她直播间中了奖。同时也让我意识到“冲出去做就好了,即使不好,也不会太差,不做就什么机会都抓不住。”

    三、小成就

    1、完成今年第三篇公众号更文,内容以自己在招聘中的工作经验为题材,第一次尝试写干货文是希望将自己的经验分享出来带给求职者一些指导性建议。很荣幸被一位微信好友转发。

    2、给家里的厨房做了大扫除和清理,竟然清理了2大袋不用的物品;整理女儿的衣柜,让衣柜又有了空间。有时候就得忍下心来做断舍离,感恩那些曾经为我们服务的物品。

    3、给3个好友分享自己的书单,包括育儿和个人成长,在梳理过程中才发现自己竟然读了那么多书。

    4、石上周年庆,每天保持发圈10条,我努力的完成任务跟上团队的节凑,从不敢和不知道发什么到轻松完成目标;在不断的输出过程中,也逼着自己不断的输入和培养自己的观察力和感知力,随时随地搜集素材;在分享的过程中也让一些朋友关注我,重新认识我,添加了10位新朋友。

    5、学会骑电动车,从不敢到上路,突破内心的不敢尝试的防线。

    四、小确幸

    1、护肤:本月敷面膜有10天,是最多的一次;去店里按摩了头和用药水泡了脚,缓解身心的疲惫感和压力感。

    2、收到同事邮寄的小零食、护肤品和绣球花,我也给办公室同事买康乃馨、银耳露、送生日礼物。我们这种彼此关爱对方,也是在进行情感账户的储存。

    3、爱自己:给自己买了一双新鞋,给家里买花。我喜欢花花草草的房间,因为它们能带给我生命力,让我看到一个个可能性。

    4、爱家人:给家人买食材,做了4次饭。也可能是因为做石上让我更爱生活,更加爱上了做饭。

    五、休闲娱乐

    1、追完了剧《猎罪图鉴》、《狄仁杰第三部》;观看电影3部《茜茜公主》、《窈窕淑女》和《小森林冬春篇》都很值得多看几遍,经典的永不落幕。

    2、定投健康:开始每天跳绳10分钟1000个,已经坚持7天了。唯有健康,才能跑得更长远。

    六、总结与反思

    本月停课,让我对于经济受影响而焦虑,再加上身体的不舒服,让自己无视目标,更多的是选择了“躺平”,也就有了时间追剧。也是在这样的日子里,让我反思自己,目标太多了,会着急赶路,也会淹没在里面,每天就专心做一件事情,高质量的完成。

    比如,现在每天做的就是:做早餐;至少输出一条高质量的朋友圈;保持读书的习惯,至少10分钟;跳绳1000个;23点必须睡觉,保证充足的睡眠和身体健康。

    在这个时代,我们都要对自己宽容一点,允许自己迷茫,允许自己困惑,允许自己慢慢来!

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