高中毕业以后，我终于可以随心所欲的玩手机，追剧，看电影了。我狠狠的放肆了一个多月，手机每天被我挂在身上，仿佛自己也成为了一个可以随时拿着手机的大人了，再也不怕偷偷摸摸玩手机被爸妈发现了。
可是，慢慢的，我的心变得越来越急躁，人也越来越浮躁了。已经没有任何动力去做一件让我值得花时间做得事情了。
进入大学，我开始反思了，我觉得自己已经离不开身边的电子设备了，电脑，手机，平板，它们已经变成了我身边最常见的“朋友”。我很着急，我突然发现，我想扔掉手机，我想要回到高中生活，我不想天天拿着手机了。我忍不住就想玩手机，我发现这样的自己，终究变成了自己讨厌的模样。
我妹妹说，姐姐，你也过上了被手机支配的生活了。
我心一惊，这句话是我对爸妈说过的，是我写“低头族”作文里面用过的一句话。我说这句话的时候，心里有多瞧不起那些被手机支配的人，现在就有多瞧不起自己。原来，我的自控力，也很差。如果不是爸妈管着我，我原来也是他们其中的一员。
我害怕了，看见手机就生出一种恐惧感。自从有了自己的手机，我的心从来没有平静过，从来没有安静的花几小时看过一本完整的书。做作业就是，用手机百度，答案就出来了。做PPT，用模板一套，就变成自己的了。我发现，自己变成这样真的很可怕。
在这段疫情的时间里面，我终于慢慢不依靠手机了。
我每天早上六点半起来晨读，跟着网课老师读一个小时。然后开始上网课。除了上课时间，我不再碰手机了。主动把手机交给了我的妈妈，叫她到时间才给我。
我找出了以前的书，以前读过的杂志，体会文字的魅力。
我看着它们，仿佛回到了高中。我的心里，充满了宁静！我想，这才是真正的自己，真正充满力量的自己。
我离开手机，找到了真正的朋友，抚慰我心灵的朋友，让我平静的朋友。
你们呢，在你们烦躁时，什么才能够让你的心慢慢的安静下来呢？
静
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