一、事实证明:如果对自身所处环境或状态感到不满意，不要试图拖延，等待它达到令你满意的地步。最好的选择是离开。否则只是一味地浪费时间。
二、永远不为打翻的牛奶哭泣
为不能进行改变的事情费神，是最浪费时间与精力的。一件事，既然已经发生至无可挽回了，就没有必要去思去想，徒劳无功。
三、放大快乐，缩小痛苦
人活一世，不可能每时每刻都快快乐乐。偶有痛苦，不要过度放大。做一个乐观豁达的人，坐看云卷云舒。心境宽了，世界也就大了。
人有七情六欲，有快乐就会有痛苦。但学会如何避免或缩小痛苦，是我们一生的修行。只有这样，才会一直保持幸福。
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本文标题：令人保持幸福的秘诀
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