你有没有遇到过这种情况：
一件事情坚持了一段时间，几天、几个星期或者几个月，也看不出有什么用。
比如说：
跳绳一个月也没有瘦，
练英语一年也没觉得自己有多少收获，
做副业几个月也没赚到多少钱。
要知道，你一旦开始怀疑，就又回到老路上去了。
所以呢，过了好几年，忙忙碌碌，生活还是原地踏步。
什么都没改变。
1
咱们以一块冰块为例，一个冰块在零下18度的环境中，你给它加热，里面插一根厨房专用温度计。
当你加热到零下17度的时候，它还是一块冰。
零下16度的时候还是一块冰。
在加热到零下15度的时候，它还是一块冰。
一直加到零下1度的时候，它仍然是一块冰。
很多人就在这个过程中觉得坚持没意义，就放弃了。
但是你继续加热，再提高一度，事情就发生质的变化。
当它到了0度，这块冰就开始慢慢化成水。
表面上看来，似乎是最后的那一度让冰变成了水。
但真的是这样吗?
是前面提升的每一度蓄积的力量，再加上最后那一度，才使这个冰块的形态发生了显著的变化。
就好比我们看到好多人一夜成名、一鸣惊人，那是因为我们没有参与他从冰熬成水，一步步加热的过程，只看到他最后那一度的提升，就误以为他是一夜之间好运来袭。
我们常常听到“厚积薄发”这个词，但外部世界只看到最具戏剧性的“薄发”的一瞬间，而无视之前“厚积”的漫长过程。
突破时刻的出现通常是此前一系列行动的结果，这些行动积聚了引发重大变革所需的潜能。
2
大自然中有好多这样的现象。
竹子在生长的开头4年，你几乎看不到它的成长，它总共只长3厘米，但是它的根系一直在地下四处蔓延。然后，第五年的竹子会在六周内向上猛蹿15米。
胎儿在肚子里，前几个月，孕妇的肚子都看不出与平时有什么不同，但是细胞一直在猛烈地分裂。到七、八个月，孕妇的肚子就挺得像装了一只大西瓜。
在培养习惯的过程中，刚开始你可能看不出对自己有多大的影响，但是某一天突破了临界点，你就跨入新境界了。
所以在【云姐坚持系统】中，让大家不要太在意结果，认准方向后尽管去坚持，结果自然会来。
3
在任何探索的早期和中期，通常都会有一个低谷期。
我们常常期望结果与努力的时间呈线性关系，想要看到立竿见影的效果，但现实往往是在最初的几天、几周、几个月甚至几年里，几乎看不到任何明显的变化。
这是黎明前的黑暗，你会以为是在白费功夫，仿佛无论如何都不会天亮。
然而，任何复利进程都具有这个共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。
人们之所以很难养成持久习惯，这就是核心原因之一。
要想实现有意义的改变，需要让新养成的习惯坚持足够长的时间，才能突破没有变化的“潜能蓄积期”。
有的人拼命努力一段时间却没有取得成功，就开始抱怨自己做无用功。
这就相当于你面对一块冰块，抱怨从零下18度到零下1度都没有融化。如果你这时候停止加热，那这块冰就永远是一块冰。
咱们看一下这个图。
人们通常以为付出多少努力就能收获多少，结果是成正比的直线，但事实不是这样的，它是抛物线，而且会有一个“失望谷地”，这也是最容易放弃的地方。
但是只要你坚持下去，它就会越过谷地向上升，而且升得很高很高，超出你的预想，呈指数级增长。包括你的成就、财富都是这样。
4
我们做出努力后，结果的出现往往是滞后的。或许在几个月或几年后，才会发现以前坚持的价值。
在“失望谷地”中，你可能努力了很久却没有任何看得见的效果，于是会深感沮丧，甚至失去继续坚持的动力。
然而，你的功夫并没有白费，它只是蓄积起来了。直到很久以后，你以前努力的全部价值才会显露出来。
所以，要想取得成功，就要培养好习惯，度过潜能蓄积期。
不管这个蓄积期有多长，你坚持做下去就好。总有一天会爆发的。
如果你认为坚持很难，来找云姐，你会改变对坚持的看法，轻松度过潜能蓄积期，走过临界点，个人成就实现指数增长。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
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