2021年11月5日 每天能都要HAIO
H：健康
饮食：合理饮食
运动：走路，后面还是得运动一下，随便蹦蹦跳跳之类的
营养：多维+胶原蛋白肽要坚持去喝(每天就喝一袋，坚持喝，不然再没有效果）
A：心态
心态控制的还行，但是一直再担心钱
I：输入
易：了解了后面发展的方向，要掌握趋势（离火运），中年妇女这块
O：输出
今天是直播
2021年11月5日 每天能都要HAIO
H：健康
饮食：合理饮食
运动：走路，后面还是得运动一下，随便蹦蹦跳跳之类的
营养：多维+胶原蛋白肽要坚持去喝(每天就喝一袋，坚持喝，不然再没有效果）
A：心态
心态控制的还行，但是一直再担心钱
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易：了解了后面发展的方向，要掌握趋势（离火运），中年妇女这块
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本文标题：2021-11-05
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