多自律，少焦虑

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  无题   五绝

  愁少病根少，疑多疾苦多。 荣枯能看破，焦虑自消磨。

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  2020-01-14

  少照镜子，少看手机，少空想幻想，少反刍思念，少做无聊的事 自律，马上去做！！ 多阅读，多写作，多思考，多积累，多陪...

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  100-12 干掉焦虑

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  2018.5.14

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• 成圣之路（904）自律包括四方面

  越自律的人，越能获得幸福。 时间上自律的人，早睡早起，精神状态佳； 饮食上自律的人，多素少荤，身体素质棒； 运动上...