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【少有人走的路】读书笔记

【少有人走的路】读书笔记

作者: 悦如晨 | 来源:发表于2023-07-06 22:29 被阅读0次

四个阶段,大家都记得吧?这个四个阶段的第一个阶段,大家记得还是什么吗?混沌,然后是空灵,今天我们要讲真诚阶段。经历过放弃以及自我死亡之后,群体完全处于开放和空灵的状态之中,这个时候我们便开始进入真诚阶段。

你是在真诚阶段吗?那是将爱注入了群体,让尊重、理解、接纳、欣赏、共情。以及慈悲等充盈在人与人的关系中,再也不是像过去那样任由自大,这几个词,大家注意自大、傲慢、偏见、憎恨、怀疑和敌意的来主宰我们的心灵。

那在最后这个真诚阶段呢。柔和的安宁降临了,这是一种平和、宁静,整个房间沐浴在和睦的氛围之中。接着一位成员,轻轻的开始诉说关于他自己的事情。他变得异常脆弱,他诉说着自己隐藏最深的部分,而群体中的每个人耐心聆听,耐心聆听着每一个字。没有一个人曾注意到他居然有如此绝妙的口才。也就是说,当我们进入真诚阶段的时候,大家全都变得没有那么多的怀疑,也不会那么敏感,当他诉说完之后,大家也都沉默了,这沉默持续了很久,但并不显得那么久。

这沉默之中,没有潜藏的不安,慢慢的源于这样的沉默。另一个成员也开始了诉说,他同样深刻的剖析自己,而不是试图去改变和治疗之前的那一位。他甚至没有尝试去回应他。此刻的主题是自己,而不是对方。但群体中的其他成员并不认为他忽视了另外一位,他们所感觉到的是,他仿佛将自己置身于祭坛之上,并列的躺在了他的身边,重新又回归寂静。也就是说呢,当我们进入真诚阶段的时候,每个人都会认真的倾听别人的诉说。那么并且呢,并不会对别人的诉说呢进行批评、批判,而是真正的倾听去感受。然后第三位成员也会发言,也许这是对前面的发言者的回应,但这回应中并不包含改变或治疗的企图。

他或许是个笑话,但不是建立在取笑任何人的基础上。它也许是一只一首简短的诗歌。不可思议的是,适合当下的情景,它可以是任何柔软而温和的东西,但同样它仍是一件礼物。所以大家看啊,在这种时候呢,当我们进入真诚阶段的时候,每个人对另一个人都是尊重的,所以呢,大家都会去没有顾虑的发言,接着会有下一位成员发言。随着时间的推移,会有很多的悲伤和痛苦被表达出来,但也会有很多的欢乐和喜悦,会有丰盈的泪水。有时是因为悲从中来,有的时候呢是因为喜极而泣,有时他们会同时因为这两种感觉。

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