一句无心的回答，可能是颗定时炸弹
Tag:气不打溢出来……
小碎东西，遥控器，玩具通通给我扔进床头缝里。要取出来真的是相当有难度。而且还有我很重要的东西，我静静，你也静静。心情不好的时候，你离我远点，我更不想靠你太近。我怕我收不住，更怕你被我同化。所以我不说话，因为我怕话里藏毒。
没事，他还是个孩子，没关系的，不就是些东西么。那你当初为什么要给她玩呢，说到底还不是你自己的问题。是的，最大的原因还不是你是孩子的MA……呵呵呵呵，起转承合我背锅，那事实又是如此……
控制不好自己情绪的人，其实很难共情。有时候我想得学着看淡，这世上除了生死，哪有多大的事儿呢。
有了问题，面对它就行了，学着接受真实的自己，承认自己就是这样一个人。不轻视自己，更不期待他人。
我努力不去反驳或者回嘴，因为久了，我心里也明白借口只是你无能和懦弱的写照。你说的越多越显得你蠢钝如猪。这种无谓的据理力争和歇斯底里只会让彼此两败俱伤，而且我依旧纹丝不动，死不悔改。
我能做的只能是让我自己的心态先平和起来，因为改变对我来说真的是太缺心眼和行动了。现在，我每天空闲的都会拿出1-2个小时的时间，去思考，觉察自己的内心，做剖析。
尝试写作或记录，把想的写出来，也是情绪的梳理与发泄的一个途径。自我调适和消化可能不是特别迅速（自控力强的人除外），但毕竟也是自愈的良方了，谁有那么多时间做你的无效的“垃圾桶”呢？这个社会，每个人都很忙的。所以……
情绪稳定的父母是孩子成长最好的容器。为了不让未来的妳成为现在的我，我一直在寻找方法，虽然收效甚微，但是我会尽力不让你步入我的阴影，我会过的好，我们都会的……
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