亲爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的曙光家人们：大家好！我是来自曙光幼儿园的滕欣，今天是我的日精进第13天，给大家分享我今天的进步。
1.比学习：摆脱物给人带来的压力，真正减少物对人本身的消耗，了解自己最真实的需求，从而达到空间和心灵的解放。
2.比付出：上午写资料，吃加点下午领小朋友玩玩具
3.比改变：如果一个人清楚知道对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西
4.比谦卑：向身边的人多学习
5.比感恩：感恩父母的养育之恩，感恩遇到的每一个人
6.比坚持：坚持每天日精进，坚持每天读书
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