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06小步子原理:如何走出第一步

06小步子原理:如何走出第一步

作者: 娟记 | 来源:发表于2022-12-12 09:36 被阅读0次

    很多时候我们说的改变都是骑象人指挥着大家。在这个过程中,大多数时候大象都能成功说服骑象人,没有改变的必要,也没有改变的可能!

    也就是说情感诱导了理智,让我们停留在自己的舒适区,无法做出改变。

    有没有办法克服阻力,让大象顺利迈开步伐呢?

    奇迹提问:

    1、假如奇迹发生了,你每天都有很多咨询。会发生什么?

    2、回顾这个过程,你迈出的第一步是什么?

    为什么奇迹提问有效

    很多时候,我们对改变不抱任何希望了。陷入习得性无助当中。整个人都处于防御状态。发生奇迹的那一刻,让我们绕过自己的防御,去行动第一步。有时候改变就像是一副多米诺骨牌。最重要的就是找到能够推动改变的那块牌。

    小步子原理:专注当下

    小步子原理,不只是一个关于如何获得最终成功的策略,更是一个关于让自己有所行动的策略。不要去想未来太过巨大的任务,而专注于眼前能做的一小步,并把它做好。

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