少看言情多看报，星座塔罗可

之前在一本良心小说里面看到：那些言情武侠小说为了通俗易懂，信息量都很小，可以一目十行的看，扫两眼不好看立刻就扔下再换一本，这其实是一种非常伤害注意力的行为。长期如此，你会发现长时间坐下来做事变得异常困难。

少看言情多看报，如果一开始很难的，不用强制自己去看一些晦涩的书，可以从喜欢的类型，比如说听名著广播、看纪录片、看迟子建等作家的书，或者看一些比较有深度的言情小说。比如说河西走廊，航拍中国，去书店看华夏地理，看迟子建的额尔古纳河右岸。多多看书、看有益的书获取临界知识。

也不用刻意装出星座就很脑残，星座罗盘愿意看看就看看，顺应自己内心的想法。如果觉得自己内心不够强大、不够独立可以修一些情绪方面的课程，禅修，瑜伽，打坐等。

不强求一月千里，重要的找到与自己和解和进步的方式，一点点的收获与成长。