这种感觉让我想起了十年前的自己,那时候的状态也是特别不好,心静不下来,高考失利,对自己有严重的自卑感和不信任感。这种高考的失利其实归根结底还是自己实力不佳。实力不够的时候做什么事都是虚的,整个人都是不在状态的。
用心理学上的专有名词就是自我效能感低。太过贪心,不通过脚踏实地的努力,就认为自己不行,这是懦弱的表现。讨好型人格其实是忽略自己的,总是希望得到他人的认可。失败次数多了也就产生了自我怀疑。
你究竟适合这条路吗?所有的选择就像摸着石头过河,感觉自己好像啥都没做好。就是有一种抑郁的状态。
这种感觉让我想起了十年前的自己,那时候的状态也是特别不好,心静不下来,高考失利,对自己有严重的自卑感和不信任感。这种高考的失利其实归根结底还是自己实力不佳。实力不够的时候做什么事都是虚的,整个人都是不在状态的。
用心理学上的专有名词就是自我效能感低。太过贪心,不通过脚踏实地的努力,就认为自己不行,这是懦弱的表现。讨好型人格其实是忽略自己的,总是希望得到他人的认可。失败次数多了也就产生了自我怀疑。
你究竟适合这条路吗?所有的选择就像摸着石头过河,感觉自己好像啥都没做好。就是有一种抑郁的状态。
本文标题:我好像抑郁了
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