生姜灸神阙，肚脐结缔组织（导热、导电性能优于其他组织）
灸使温度传到入丰富的肠系膜网络（肠系膜动静脉），血管扩张，所有代谢过程加快（包括抗炎）
需要透过层层阻碍（腹肌，脂肪层）
满足条件（温度穿透力高，持久稳定的温度，）替代品：药粉（干姜，附子粉），神灯，热水袋
艾正对中心，受热均匀（填盐时，将盐做成金字塔），第一个艾柱定位（以后的在第二个基础之上）
盐面积大于姜片，
用盐，易获取，不燃烧
时间流逝，肠道有局部血液循环差，瘢痕组织（无法跟出生时相比）
胎儿期，使用门静脉（门静脉高压，腹壁静脉曲张），
中暑三个原因
1.阳光直射皮肤，使内脏温度升高
2.暑湿围绕周身，人体不能和周围环境进行水汽的交互，体温降不下来
3.空气不流通
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