第一种修行叫“布施”，就是要关爱他人的真我的境界。
我们达不到真我的境地，为欲所迷、本能赤裸就是我们人，但至少也要帮助别人、关心别人，这就是布施。
第二种修行叫“持戒”，就是遵守戒律。
这个世界上有很多规则，要遵守这些规则。
第三种修行叫“精进”，就是要拼命工作。
第四种修行叫“忍辱”，就是不要发泄不平和不满，要忍耐，要奋斗。
对于一般的工薪族，精进和忍耐是平时就在贯彻的；没做的是布施，就是关爱他人做得不够；遵守戒律或许也做得不好。
第五种修行叫“止观”，或者叫“禅定”。
禅定就是坐禅，就是把心静下来，度过那清静的一刻。现在，我们的精神被外界事物所牵制，在辛苦中打转，苦于研究或者苦于经营。
但正因为辛苦，就需要有一刻的禅定。
布施、持戒、精进、忍辱、止观就是“五行”。
对于我们这很多人来说，忍耐和精进两种是一直在做的，只要把布施、持戒做好，然后抽一点时间，拂拭杂念，统一精神，我们就能看清时势的变迁。
OK 这句话可以拂去心中很多杂念吖
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本文标题：五种修行：拂去杂念，才能洞察一切
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