2023-05-07

我发现一旦外出回家晚上超过12点，就会很晚睡。

为什么会这样呢？我反问跟思考。

焦虑吗？有烦恼吗？想做的事太多？

你每天都很忙的，有很多事你都没有完成。

熬夜也会影响身体健康的，请不要内耗。

拿出笔写下这天的时间都做了什么，再好好规划时间。