🤩不要后悔过去，担忧未来
>> 过往已无关现在，而未来又尚未发生
>> 集中所有的智慧，聚集所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法
🤩处理困难
1分析目前的状况
2考虑过可能发生的最坏的状况
3接受它，努力改变最坏的状况
>> 我们所担心的事，有99%都不会发生，而对永远不会发生的事情凭空操心是很悲哀的
>> 随时放松你自己，使你的身体软得像一双旧袜子
>> 每天要笑15分钟，这样会对人们保持活力和身体健康有好处。
>> 健康的大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种很愉快的发泄不良情绪的好方式。
>> 你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候，帮助别人，会很开心
>> 下一次我们再碰到什么情感上的难题时，何不去找个人谈一谈呢
>> 保持快乐呢？其诀窍就是找寻烦恼的原因，并勇敢地面对它们
快乐这种能力，我好像渐渐在失去。变得更加精明以后，发现欲望的洪闸一旦开启仿佛有股无形的力量无法关上。这两年，...
生活就是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对他哭，他也对你哭。 成年人的世界本来就没有容易可言，所以，我想慢慢地从...
?不要后悔过去，担忧未来 >> 过往已无关现在，而未来又尚未发生 >> 集中所有的智慧，聚集所有的热忱，把今天的工...
戴尔·卡耐基说：我坚信人的生活被他的意识力量所左右。 简言之，想要摆脱焦虑情绪的困扰，就要学会调整自己...
做自己最快乐 原来做自己，是找回原来最初的那个你，可惜，我们走着走着，就把曾经快乐的自己给遗弃了。 找回自己，贴近...
在春天里找回自己的快乐！
想找回曾经那个努力乐观快乐的自己
每天晚上和孩子骑电动车回家，是我一天中最快乐的时光！孩子坐在电动车上，小嘴吧嗒吧嗒的说个不停。看到天上的星星，她会...
也许你会发现，生活中人们常常听到一个词的时候就会联想起另一个词，看到一个概念的时候就会联想到另一个概念。比如，我们...
一转眼，走过六年的光阴。在这六年里有快乐了也有悲伤。 在这期间令我最高兴的就是女儿考上了大学，自己开始独立生活。 ...
本文标题：《找回快乐的自己》
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