健康之于你，重要吗？
你先静静的思考！
健康，是一个亘古不变的话题。在古代，我们的祖先重视养生、疗疾，因而才有了中医药这一文化瑰宝。至今，全世界的人们还受益于ta。我们知道了阴阳，知道了“木火土金水”，知道了相生相克，知道了天人合一。我们知道了顺应节气的变化吃饭、穿衣和活动，我们预病先防。
中医！
中医是一个用一生都可能探索不完的科学。能成为中医师也是一件很高兴的事情。中医真的力大无穷。ta教会我们如何才能顺应天地而生，如何吃穿住行，如何调整自己的情绪。ta的一切都围绕着让人类“身心健康”而来。
祝你身体健康！
再问一下，健康之于你，重要吗？
重要吗？
大家一定都知道这个问题的答案。健康，是一个人立命于世的基础。
但是现在生活中的人们，奔波于工作、学习和生活之中，健康之于他而言，或许不会是第一位的。
“明天不行，明天我还要工作。改天再去体检吧。”
“今天不行啊，没有时间，我还要去接孩子。”
“没事啊，没啥不舒服的。都是小毛病。以后再说吧。”
这是我的生活里经常可以听到的话。健康之于你，重要吗？
运动
有很多人知道运动有宜于身体健康。但是诸多的理由把我们挡在了迈出的门口前。
“天太冷了，明天再说吧。”然后，没有然后了。明日复明日……
“这也没有运动鞋。哪天有空买完鞋再出去吧。”然后也没有然后了。
随着时间的推移，四季更替，腰围增了一圈又一圈。ta像树的年轮一样，记录了你是怎么胖起来的。然后，血压高了，血脂高了，血糖也高了。这时候你会想“该去运动了。”该去，然后没有然后了。
饮食！
随着生活条件的富足，大家都越来越会吃了。吃的好，是不是吃的健康呢？有多少人喜欢去下饭馆子，喜欢烧烤撸串，喜欢扎啤海鲜，喜欢汉堡薯条，喜欢可乐雪碧？
这个时候，再来问一句，健康之于你，重要吗？
懂得健康重要的人，会在吃的时候节制。选择应季的新鲜果蔬，选择合理的饮食搭配，远离油炸食品，远离速食烤肉，远离盐油。
调料
健康之于你，重要吗？
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