Tina Liu 2019年6月早起复盘

      首先来个早起统计报告：

    早起打卡28天，实际一到周末就会有惰性，偶尔会打卡又睡着的情况，7月还是要更加自律，闹钟响起就立马离开卧室，洗漱一下，自然清醒过来。

Tina Liu 2019年6月早起复盘

      再次感谢格格早起营的小伙伴相互赋能，一起早起，每天五点半起来，群里已经热闹了许久，最早的小伙伴四点就起来精进了，是大家非凡自律的精神鼓舞着我，让我从2018年10月19日持续早起至今，我也将继续保持早起精进下去，每天点滴积累都可以在往后汇聚成更美好的未来，让自己不断蜕变。

Tina Liu 2019年6月早起复盘

    6月中旬，我果断加入了极简之家社群，整理是我一直想要做到却总找借口不去做的事情。整理不止是家里物品的整理，手机信息也需要整理，还有人际关系等等，都需要简化。

      生活网络信息发达的时代，节奏快，大多数人的通病是物欲泛滥，不管心情好不好，都是可以找到原由买买买，东西自然囤积过多，后果就是很多东西买了用了一两次甚至未开封就束之高阁，完全把它们忘记在物品堆了。不信的话，跟我一样持续整理半个月看看，过期两年的酱料还躺在冰箱里，发霉严重并且插头腐蚀的热敷盐袋还在卧室里面，居然都没有及时发现。

      最简单就是整理物品，过期变质统统淘汰，再进行分类收纳，空间尽量留白80%。我目前也在最低难度的阶段慢慢整理，断舍离生活物品。路还很长，简单生活可以让我们体会到更多的幸福，东西多了人往往不会去珍惜。相反，如果我们非常贫穷，深思熟虑之后才购买的一件物品，我们必定会更加珍惜，赋予这件物品更多的意义。东西不是越多越好，东西少而精才是我们值得拥有的。爱自己，爱生活，简单生活，不断践行极简的理念，让人生更加美好。

一，六月个人成长方面：

1.纸质手帐➕印象笔记每日总结反思感恩30天日更。

2.摘抄30天，英语句子，读书好据，育儿书籍的摘录。

3.简笔画30天，彩铅太少了只有一幅。

4.英语单词学习本月学习20天，没有每天持续学习；白雪英语群每日跟读30天。

5.看书清单

《小狗钱钱1和2》待输出；

《关键时期关键帮助》待输出；

《脱胎换骨整理术》摘抄；

《财务自由之路》每章输出电子思维导图；

6.践行并更文：简单生活，又一扔，20天不间断日更。

二，运动方面

饭后散步15天左右；

瑜伽15分钟，20天左右，

三，美食方面

做蛋挞，披萨，包饺子，西多士，累计也才几天有动手做饭，七月要积极做早餐，美好的一天从早餐开始。

四，亲子方面

1.陪宝宝滑车散步8天➕

2.给宝宝读睡前故事15天➕

五，七月计划

      规律早起继续保持5:30，每日计划：

纸质手帐；

印象笔记每日总结反思感恩；

简文（极简路上的每日一扔更文）；

摘抄；

简笔画日更，彩铅（2幅）；

英语单词学习；

瑜伽和带上宝宝一起散步（健康第一）；

看书6本，晚上睡觉前读故事书；

做健康早餐至少10天。

六，祝愿所有早起的小伙伴们都能开开心心，不断精进变得越来越好，感谢大家一直的默默陪伴，早起营互相赋能，让早起更加温暖，愿我们持续下去，影响更多的人。

放下5月的彩铅画激励自己继续画，加油！