美文网首页
从练习运球说起

从练习运球说起

作者: happness321 | 来源:发表于2017-08-07 12:36 被阅读26次

    早晨起个大早,计划到操场上锻炼一下,到达后看到一个篮球教练带一群孩子在那里练习运球,一个个小孩子一手一个球有节奏的拍打,我惊叹他们的技艺。

    尽管我也打过篮球,但一手一个篮球,同时运球,应该难度很大。好奇心驱使,我问教练借了两个篮球,也拍了起来,真是控制不了它们,经常是顾此失彼。我又去向教练求教,他简单说了两句,大意是有耐心,低运球不超过膝盖,高运球不超过腰部,脸对着地……,我按着做了,深呼吸深呼吸,第一次两手同时运球共计35个,第二次一百多,第三次三百多个,有信心了。

    总结一下,平心静气,专心致志,不急躁,一下子就突破了自己的心理预期,我很开心,原来很多看似难的事情,得到要领,实践了,就有意想不到的收获。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:从练习运球说起

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/annolxtx.html