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控制自己，不看短视频。

我们知道没有短视频我也死不了，所以该戒还是戒了吧。

先戒个三天，三天就三天，不要看短视频，不要打开微信，点开朋友圈了，不要打开微信点开短视频了。

要点就点开凯叔还有得到，学习吧，

学习些新的知识不好吗？

别管他有什么用，学习些东西总是好的。