你的担心真的是在帮你吗？

  去年五月，我参加了INSAED国际商学院凯瑟琳＊桑德拉博士为期6天的工作坊。博士是响当当的业界大牛，六天的工作坊，她展现了很多与我熟悉的埃里克森积极心理学流派非常不同的教练方法，内容精妙博大。同修的各界大咖也共创了宽广的学习场域，总之，六天，有无数值得学习和收获满满的地方。

然而，这六天里，影响我最深的却是发生在课间的一件小事。。。。。。

从开课伊始，我就展现了强烈的求知欲和积极主动的学习态度，相信给桑德拉老师留下了好学的印象。在每次工作坊最受欢迎的DEMO环节，桑德拉老师第一个就选上了我，并说将会在接下来课间休息的十分钟内跟我聊一聊。我高兴极了----大师的个案，如果不是在课堂上，那是需要花很多很多钱滴，这个机会实在是太好了。

我激动地介绍自己的情况并很快提到了一个担忧：我注意到老师希望找到一个判断自己是“战斗型”的高管，能提供一个在管理工作中对自己有“战斗”焦虑的场景。而我现在已经不在企业里担任高管了，学习了两年教练，看起来也没那么“战斗”了，那么我还符合要求吗？

桑德拉老师问了我一句：你想参加这个DEMO吗？我说：“想是想，但是～～～，我担心～～～～”，听了不到两分钟，桑德拉老师跟翻译说：看起来她还没有准备好，我们需要换一名DEMO对象。

“啊啊啊？不是阿，我是太想做好这个DEMO，才有这个担心的～～～～，balabala。。。。。”然而。。。没有然而了，十分钟休息时间到了。

真的换人了。我发现老师仅仅问了一句：谁想来做这个DEMO？一名同学快速地高高举起了手，大声说“我！”，什么背景、什么情况，老师根本没问，当然也来不及问了。

我英文很烂，课后我又一次去找老师解释我的意图，再一次表达我很想再有机会做个DEMO，但都被老师淡淡地拒绝了。我百思不得其解，我的出发点和担忧是为了让DEMO的效果更好，为毛却是现在却是个好心没好报的结果？翻译老师有点看不下去了，她跟我说：Lily，这也许是文化差异，也许是别的什么。跟你分享一下我个人的看法----我觉得你的担心是多余的。课程效果是老师需要考虑的，她能选你，就说明她对DEMO效果有把握。你需要想的是：为什么你有这个担忧，并且花了那么多时间强调这一点？

我耳边响起了一个炸雷：对阿，我为什么要担心这个呢？

后来，通过一次专门的教练对话，我意识到，我对DEMO效果的担心实质上是在担心别人对我的评价。我想通过提前告知和协商这套把戏，解脱万一效果不好的内疚感。这个模式隐藏的如此之深，我根本察觉不到，看起来我是对结果负责，实质上却恰恰是我不想对不理想的结果负责。在我的人生中，我曾经因为担心被人评价而不敢去做我想要的事情，发生过多少次了呢？

很快我去参加PCC的考前辅导，由国际教练联合会ICF考官乔安老师主讲。课程一开始，老师就说每天会征集一名教练当堂演示教练约谈，报名做教练和客户的同学都可以把名字写在墙上的大白纸上。报名客户的白纸上写上了好几个名字，但报名教练的白纸上却一个名字都没有。因为当堂被督导，如同当众演出，并被当场打分。同学中有很多是经验丰富的老教练，他们也都没有报名。我才学习了几个课程，缺乏实战经验，我第一个做，这不是太露怯了吗？可是，被大师辅导也是难得的机会阿，难道我要让桑德拉课上的旧事重演？不能，必须要吸取教训。我果断地第一个写上了自己的名字。第一天，只有我报名做了公开演示，老师给了我中肯的可发展的建议。第二天开始，陆陆续续有更多的人报名，然而，一天只有一个名额，采用抽签方式决定，太多人一直到结课都没有得到机会。

通过这件事情，让我在每每想退缩的时候问自己：我的担心真的是在帮我吗？这个问题能帮我更有勇气地作出决定。而且我发现自己对未来充满了好奇，世界以一种新的方式在眼前展开。