第17课

第19课  小随烦恼

上节课学习了六个根本烦恼，这节课学习的是二十个随烦恼中的十个小随烦恼，之所以成为小是因为其需要在特殊情况下生起，活动时间比较狭隘。其中，忿、恨、恼、害都是嗔恨心的不同表现，当然也是伴随着贪和无明的；而覆、诳、谄、悭也是贪、无明的表现。憍和悭也是一种傲慢、吝啬的表现。这一课将烦恼更加的细化了，也更加容易看到烦恼起来后是如何一步步升起落下的。

      上上周四忙了一天的活动没时间做核酸，只有周五早晨爬起来第一时间做核酸，在等待结果的时候又赶着去上了4节课。得到结果的第一时间买了票，由于元旦那段时间老公单位比较忙也不让回来，刚好我去北京也有点事处理所以就决定去北京过元旦，所以就安排好了很多很多。结果准备了一天即将上火车的时候由于一个已经很久不用的空号导致我没法通过闸机，当遇到这个对境的时候我虽有愤怒，毕竟由于软件的BUG导致我无法和预期的一样顺利通过闸机乘坐火车，我的既得利益受到了伤害，但尚可平静的和他们说话，想着解决办法。随着时间一点点接近开车时间我意识到我内心已经在烦躁了，我安慰自己说要有耐心点，尽快高效沟通，但打了多少个电话大数据中心和北京健康宝都互相推卸着责任的时候，我的怒火又被点燃了，我高声的对电话的客服说，我要你们必须在10分钟内解决，我的火车马上要开了。收到的仍然是请您耐心等待……我又转头跟安检人员说我的这个情况，可他们态度坚决只看码，不管你是什么情况。随着时间一点点流失八点的车发车了，我四方求助无果，想到今晚本来11点多可以到北京，明天一早跟闺蜜约好的安排等等都将打乱一团火烧到了我的脑门，顺手将手机狠狠的摔了老远，虽然我没有生起对工作人员的迫害之心，但是恼怒的心理在那一刻已经爆发到了极点。当手机甩出去的那一刻，我脑袋里突然冒出来一句话：一念嗔心齐，火烧功德林。我默默蹲在那里几分钟工作人员把手机给我捡回来，我又开始了下一步解决问题，在等待然后看能不能坐动卧过去虽然我内心有一百个不愿意，谁知道一是没票二是就算有票我还是没二维码通过啊，等待到什么时候我也不清楚，在等待1个小时后我踉踉跄跄打个车准备回家了，结果司机和我就是互相找不到然后被司机骂了一通我又笑着挂了电话，有点无奈又在感慨我一直祈求三宝加持的啊，三宝你怎么不加持我了……有点被遗弃的感觉。等回到家都11点多了，看着大家早早吃过跨年饭都在一家团圆的时候，我折腾了一天还没吃上今天的第一口饭，顿时委屈的情绪又占了上风，点了几年都没有吃过的烧烤胡吃海喝到了凌晨之后果报就是肠胃极度不适应吃坏了肚子。终于盼到了第二天八点之后，我又开始了新一波自救措施，弄到中午我还是没有走成，在北京等我的闺蜜又开玩笑的拿我打趣，我挂了电话当下把家里能看得到的东西全砸了。那时候的气憋在那里必须要有一个出口要不我又会向几年前一样被自己气晕过去。可是我现在摔东西的习惯又是小时候培养的，只要不合自己心意我就会摔东西，好多年隐忍了。这次可能是真的没压住遇到类似的缘，藏在心理的这颗种子就蹭蹭的被点燃。我一直觉得我是一个挺有慈悲心没什么嗔恨心的人，但是看着满地的狼藉我也更加看清了自己的伪装。不是没有嗔恨心，而是被覆藏，我一直以调柔温润示人决不能再这么暴躁了，但是这件事从有违缘的忿忿意难平到怨恨大数据中心、健康宝的不解决实际问题的工作态度以及安检员的不容会变通再到越想越想不通进而扰乱心智急需一个疏通口来缓解砸了一地的东西。我这始终都是以我为中心，强烈的我执和无明导致这片嗔恨的肥沃土地上仅需一个对境就立马开花结果枝繁叶茂起来。这修了四年也没守得住心，安住在正念上，我虽没迫害其他人，但是深深的迫害了自己这颗心……

      对于谄，这种巴结奉承的心理，在我生命的种子中是偏少的，所以也是不会聊天的人，对于类似的这类人，以前无论在内心还是表面上我都是鄙视或者无视的，但现在学了这一课后也能看到他们背后的心理以及被种子操控的人生。也正是这类谄的种子少，所以我执特别重。在从小的环境中大人们已经把我打造成了别人家的孩子，所以本能就会很高傲，有恃无恐。因为对自己太自信了，所以就会盲目的自大，其实前几年开瑜伽馆就是，因为一直以来无论学习还是工作，只要我认准的事就没有失败过，我都会以优异的成绩交答卷。所以自己以为自己很厉害，殊不知没有旗鼓相当的团队成员、没有大的平台，我其实什么都不是。盲目的扩店经营，盲目的用自己在大公司的那一套来运作都是导致自己累成狗却无法达到预期的原因。在今天再来看，所谓的长处无非就是每一次心念的积累，我对数字的敏感度，对立体空间的敏感度也许是多少世心念的积累，对于一些策划统筹这得益于从小到大的学生干部经历啊，很多东西都已经刻在骨血之中，所以长处也没有什么大不了，只要愿意花时间和精力在这里同样也可以拥有，所以更要以平等心去看待一切众生，因为每个人都有其闪光点。这也提醒我多从不同角度去发现对方的长处，并且将其扩大，让其心生欢喜。

    诳是我需要修的一个重要点，经常为了达到目的会说一些有水分的话，也会为了维护一直以来的形象其实没有达到却装作很有道德的样子。就比如上次那个约课实践，我总是以佛子自诩，却为了不上课故意说人数不够取消了，还经常说为人师者、传道受业解惑也。可我，不配为人师。当上次这个事件之后我也是真心的忏悔，绝不覆藏。还有时候为了让会员赶紧办卡就会说最后一个名额了其实还有三四个等等，很多时候就是一秃噜嘴就出来了，也是习惯，做人做事还是要脚踏实地，真诚认真老实，唯有这样才能真正是一个正直、靠谱的人。

      对于法和财上，我还是有吝啬的，比如我从今年年初就决定将每天的一些款项以3%的比例供养到西园，但是有时候的款项比较大按3%就会有好几千，我就会有吝啬之心了，会找借口意思一下就好了，其实自己心里有个预期就是每次应该在1000以内，似乎多了我就有点疼了，好几次都是在那个输入金额上本来3000，改成1000，又改成500，是我很经常做的事，钱财带不走的，但是本身这个事是修舍心，修慈悲心，但一再的改数字却成了培养悭心，一种强烈的贪心，贪财就会还会向猫抓的一样，自己费劲脑筋的想理由借口少出钱。心量小，活得更累，没了福德资粮福报从何而来？而不舍得的原因还是因为我执，我执一切衰损之门。

想要摆脱烦恼，成就清净的光明的生命，必须认识此时此刻自己的生命状态，虽然还被很多烦恼所占据着，但是我有了努力的方向。认识他、转化他。