昨晚刷微信刷了2.5小时，今早应该起床吗？

昨晚刷微信刷了2.5小时，今早应该起床吗？

      昨晚本来要读这本书，但是打开微信不知不觉地刷微信，直到24:15才睡，身体感觉不好，不仅入睡困难，今早5:06被闹钟叫醒，眼睛干涩，脑袋发沉，心脏颤颤着不舒服！这是不自律的后果！放纵对待最宝贵的财富_身体，后果就是收获更严重的情绪和健康损失！

        索性起床，接纳不完美的自己，看书，等困了再睡会儿。7:10做每日健身。做每天应该该做的事情！

自律https://mp.weixin.qq.com/s/5Nq0tSa0mTODkWxwtaqCYQ

昨晚刷微信刷了2.5小时，今早应该起床吗？

        自己都管理不好自己，奢谈其他！

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6:00_7:30我看完了这本书的第3章。

昨晚刷微信刷了2.5小时，今早应该起床吗？

记下了一些关键字，精神状态亢奋起来，又重新感觉自己很棒啦！字迹真的很丑，得抓紧练字！提上9月份日程了！

昨晚刷微信刷了2.5小时，今早应该起床吗？

  所以，今天早上我用依然早起看书来弥补了昨晚刷手机微信的不自律！所以，接受自己不完美，安照自己的节奏来就行！

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Key words：真正的自我实现是履行对他人的承诺！

人生需要给自己找意义，意义来自于目标，目标需要可见到的步骤，然后就开干！

目标、意义、要去的地方、怎么做、完成任务的证明——《魔兽世界》