1、无用功居多，看似埋头用功，实则流于形式，并非以结果为导向，顶多算是为了完成任务而完成任务。
2、把聚焦点放在了细枝末节上面，没有从根本入手。就像做销售一样，自己不去突破胆量，却一直在想着如何让自己在形象上加分。
3、只想着快速让结果显化，却没想着如何把过程做到位。只想着自己一定要跑完10公里，却没想着究竟要运用何种方法调整自己的呼吸、频率和姿态。
4、心太过于天真，以为付出一分必有一分的回报，甚至有十分的回报。量的积累没有达到一定程度，又怎么会引起质变呢？想要回报之前，你该重点关注你的付出。
5、虽然自己在做事，但心不在上面，心不专注，不沉淀，不聚焦，不清静。对自我认知很模糊，对过程付出不注重，对结果显化不上心。
6、状态断断续续，时而热情高涨，时而跌至冰点。时而主动积极，时而被动消极。被分散的精力和注意力比你真正用功的所消耗的还要多，结果定然会有反差。
7、内心不满足，欲念无穷，一直想要索取，填不满内心欲望的沟壑。没得到之前很渴望得到，得到之后依然不满足，永无尽头。
8、缺乏适当的方式方法，只懂得埋头苦干，不懂得优化行动策略，最后事倍功半。导致自己越付出，越会自我怀疑，内心极度不平衡。
9、内心缺乏感受力，缺乏感恩心。有时候自己实际上已经拥有了某样东西，但自己内心没有满足感，没有幸福感。虽然双手已经抓牢，但内心实际空虚。
10、方向不对，努力白费。没有关注当下自己的付出，是否与预期的结果相挂钩。就像你跟别人交流本来是想着要学习经验，结果你只顾着自己滔滔不绝。
11、内心负能量太多，怨念太重。看不到好的那一面，永远都在关注不好的那一面。这样的心态，即使得到了某样东西，你的内心也绝不满足，绝不认同。
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