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吃得多,长得快

吃得多,长得快

作者: 苏州的蔷薇花开 | 来源:发表于2025-02-13 14:41 被阅读0次

小宝开始吃辅食以后,常要给她做各种辅食。

每天炖一锅厚粥烂饭是基础,还要搭配各种荤素菜肴,午餐和晚餐都要吃一碗饭,每顿饭以一荤两素为主。比如,牛肉搭配番茄、青菜。虾仁搭配西蓝花、胡萝卜。这个组合不固定,有多种排列,反正主打一个营养组合。

吃的好到底好,才9个多月的小宝,竟然已经自己站起来了,小小的围栏根本圈不住这颗驿动的小心心,一个人摸着栏杆努力想站起来,还要单脱手,再学着走几步。

我讲,我算是明白了,为什么现在的孩子聪明,长得快,因为吃得好啊!宝妈一周岁还不会走路,小宝遥遥领先妈妈!

看看我们小宝吃的,米是胚芽米,菜是牛肉、鸡肉、虾仁、三文鱼、鳕鱼、各种蔬菜、还要加上核桃油,反正都是好东西。我们那时候不懂的,吃米粉只知道加点糖,不懂可以加肉加菜,要么就是蒸个鸡蛋羹。

我讲,所以,这个科学育儿是有道理的!

亲家母讲:宝爸就是十个月会走路的,他小时候在乡下,有啥好吃的,顶多蒸个鸡蛋羹。

女儿讲,现在不能给小宝吃鸡蛋羹,鸡蛋容易过敏,也不能给一岁以内的小宝吃盐,会加重肾脏负担。

和亲家母相视一笑,反正我们都是听话的老人,怎么养育孩子我们只出力不出主意,全听宝妈的,她说什么可以吃,什么不可以吃,严格执行,绝不偷偷背着她给小宝吃违禁食品。

前几天,宝妈说要给小宝做虾泥了。

河虾还是海虾?

上次吃的河虾,这次做海虾,宝妈讲。

二话不说,马上执行。还在新年里,海鲜还很贵。小区团购的斑节虾,89.9元八两,数一数才30个。倒是个个鲜活。下班回家,虾已经送到了家门口。

女儿说煮熟了再剥好了,反正一样要打碎、蒸熟。因为熟虾好剥。不过我坚持活剥,哪有熟虾剥虾仁的,这口感完全不一样。活剥后的虾仁打成泥,蒸熟,晾凉、分装,放入冰箱冷藏,要吃的时候取出一份,再次上锅蒸后拌入饭饭中给小宝吃。

我们小宝是吃货,饭量很大,吃饭很乖,自从吃了辅食以后,小脸蛋明显圆了,胳膊腿也更有劲了。估计等到春暖花开,衣服穿少了,马上就要会自己走路了。

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