2023-03-21

1.事件：今晚内训，给新执行师做助学培训

2.感受：

我的——一点担心、开心、满足

*他人的——

3.我的反应/应对（行为）：一切如常、和学员正常沟通

4.想法：

我的——我能弄好吗？没有准备

          一定会很好的

*他人的——今天好好听，为助学做准备

5.我的模式（应对姿态）：一致性

6.我的期待：我对自己的——带领好，让大家有收获

            我对他人的——早点来，有收获

            他人对我的——讲好流程，让我们有信心

7.我深层的渴望：被认可、有价值

8.我可以做些什么满足我深层渴望：自我滋养，为今天的自己点赞

9.生命力：向上，我是一个有价值的人