晚上表达对内在小孩想说的话时,我说我想要了解这世间的规律,想撕碎这规律,带大家解除这牢笼,自由的活。再也不玩这场幼稚痛苦的游戏了。
我又一次看到了我内在小孩的力量。就像最近这一年,我只是表达了我想要展示我的能力,内在小孩就给了我无比大的力量。
我的内在小孩投射对象是一位经常打岔老师,还忍不住打孩子的妈妈。刚抽到她时,我好震惊,我的内在小孩这样暴躁的吗,它还很渴望被关注,怕被忽视。我在心里想了下,好像是。
练习过程里,刚开始她摇我力量好大,我好担心被她摇的摔倒,手的动作一直是想挡她的。
后面我担心的事没有发生我就放松下来,感受她的力量带着我随着椅子摇摆,感受她渴望我醒来,她对自己的自责。我在这种摇动里也感到很悲伤。
这是我们仅有的一次互动练习,后面我都是嘶哑地表达我对自己的愤怒,失望,需求,我觉得难的是什么。我在每一场问话里和我的内在小孩表达。直到练习结束,我才抱了我的内在小孩。
本来打算只是抱一下,忍不住还是对她表达:好谢谢她,她一直这么有力量,在我最绝望的时候,是她支撑我走过来。
然后我俩真实交换了对对方的感觉。
我们还去跳了舞。感觉生命好轻松啊,我的嗓子都没有那么哑了。我又一次坚定了要实践灵魂热爱。我此生的意义就是帮人们从痛苦里解脱。
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