001.又到周末，真得太快了，一晃眼的功夫呀。如果你觉得时间过的很慢，极有可能说明你很无聊，刷朋友圈、刷抖音快手、刷微博、打游戏、追剧等等，就会成了你的日常。因为有大把的时间，你不知道怎么用，怎么打发，只能这么消遣。
002.周六，不用上班，窝在被窝里读书、听课、做笔记，是很爽的事。有人说，每天都不想起床，想永远躺在被窝里。但我不一样，多睡一分钟，都是煎熬。即使不起来，也要找点事情做，比如，听书、听音乐。
003.DISC训练营，比较轻松，每天打卡，还有打卡海报送上，我喜欢。这也是收集素材的好机会。比如这句：当下，是人生最可靠的拥有！
没到打卡时间，每点击一次打卡，都会弹出一个打卡海报，送上一个金句。我点了三次，收集了3句，新发现
004.在手机备忘录，专门建了一个文件夹，收集金句。在石墨文档app，专门建了一个文件夹，收集好文章，好句子，也是积累素材。
看过，很快就会忘记，可以收集起来，同一存档，需要时，拿出来很方便。
005.最近精力有点跟不上，做的事有点多，还要调整一下节奏。放慢脚步，有些事不可能一蹴而就，需要时间慢慢来，慢慢积累。
006.图片中的一句话：
每一个普通的改变，都将改变普通。
我觉得要加强一个前提：往好的方向改变，因为改变普通，就是变得更好，而不是变的更糟，况且也没人打心里希望变得更糟。
送给想做出改变，已经行动做出改变，要求自己不断改变的你们！
起床了，读书了，锻炼身体了，早呀！
我们也可以有深度的交流和连接！
微信：DSC07110
我是爆米花：
极致利他的践行者，
死磕读书法的践行者，
早起2小时的践行者，
持续写作的践行者。
2019.12.21早安日更
2019.12.21早安日更
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